こんにちは。

今日の東京は雪にこそならなかったもののとても寒いです。
皆さん、風邪などひかずに過ごしていますか。

いよいよ明後日に迫ってきました、
「愛（1）妻（31）の日」
『サラリーマン妻夫木マモルの愛妻生活』で予習はお済みですか？（笑）

サラリーマン妻夫木マモルの愛妻生活/竹書房: ￥1,212; Amazon.co.jp

今回は、愛妻の日に実践できるスキンシップについてお話します。

皆さんは、日頃から手を繋いだりハグしたり、夫婦間でのスキンシップをしていますか？
「物理的距離＝心の距離」です。

「恥ずかしくて今さら手なんて繋げない」
と言っている方は、心の距離も少し離れてしまっているのかもしれません。
そういう意味でも、日頃からスキンシップをとることはとても大切なことなのです。

日本愛妻家協会のホームページでは「ハグマット」をダウンロードできるようになっています。
きっかけがないとハグできない、という方はこういうツールを使っても良いかもしれませんね。

相手に触れることで分泌されるオキシトシンは、別名「幸せホルモン」です。
こうしたイベントをきっかけに夫婦の仲をより愛あるものに変えていきましょう。