皆さま、こんばんは。
ピュアラル・代表カウンセラーの小高千枝です。
あっという間に10月へ
あっという間に10月1日も終わりを向かえています。
先月はクライエントさまと
2015年も残り100日をきりますね。。。
なんてお話をしていましたが
あと3ヶ月ですね。
ただ、あと3ヶ月。3ヶ月しかない。。。
として捉えるとなんだかマイナスイメージ
現在の自分たちをみつめ
そして
ここまで進んできた今までの自分を受け止め
未来の自分を見出す
年末の自分
来春の自分
。。。
先ばかりをついつい求めてしまいますが
過去の自分に
「よくやって来たね」「頑張った！」
と自己承認する言葉をかけてあげてくださいね。
そうすると残りの3ヶ月をより有意義な時間として
過ごすことができます。
この10月もご自身なりに前を向いて進んでいきましょうね。
過去を振り返り後悔をするのではなく
過去の自分がいるからこそ
今の自分がいる。
今日のラジオゲストさんは
買い物依存症を克服され
今は買い物依存の方のご相談をはじめ
お金の使い方、貯め方などをお伝えされている
ファイナンシャルカウンセラーさんでした。
”買い物依存”のことを後悔をしている？
というよりも
その時の自分にとっては必要なことだった
その経験があるからこそ
今の生き方を築き上げることができた
と仰っていました。
私自身もそうです。
過去に起こった出来事、出会った人は
今思い返すと”タイミング”と”ご縁”だと感じます。
そして
当時は辛いことであっても
今となっては”あの時”に経験してよかったと思うことが沢山です。
皆さんも今までのご自身をしっかりと受け止め
そして2015年を笑顔で締めくくれるように。。。
お過ごしくださいね。