4月の千葉支部

本格的な春の陽気となり、千葉でも日中は過ごしやすい暖かさを感じる日が増えてまいりました。

新年度が始まり１か月が経とうとする中、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今月の定例会は４月２５日市川文化会館で行われました。

本日は、千葉支部定例会の報告をさせていただきます。

事例検討会では、今月も各スタッフからは様々な意見が出されていました。

それぞれの経験や視点に触れることで、改めて支援を見つめる良い時間となりました。

勉強会では、「人と比べて落ち込んでいませんか」「なんて自分は駄目なんだろうと責めていませんか」「失敗を恐れてチャレンジできずにいませんか」・・・そんな問いかけを通して、自分に厳しくなりがちな心の癖に気づき、自己慈愛（自分への思いやり）の大切さを学ぶ時間となりました。

ありのままの自分を受け止め、自分自身に優しい言葉をかけることが、心の回復力や次の一歩を踏み出す力につながることを改めて実感しました。

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NPO法人メンタルコミュニケーションリサーチは

不登校やひきこもりのお子さんへの訪問サポーター（ST）の派遣を行っております。

詳しくはこちらhttps://www.mcr-npo.com/から、ホームページをご覧ください。

４月の札幌支部

4月26日、オンラインにて札幌支部の定例会を開催しました。

4月は進学や進級の時期ですね。

ケースの報告の中にも、新しい土地で一人暮らしを始められた方や、進級して友達関係が広がり、楽しいことも増える一方で小さなすれ違いや傷つきを経験し、強くなっていく姿も聞かれました。

また、長期のひきこもりで高齢のご両親からの相談ケースにも触れ、早期に気軽に相談できる機会の必要を再確認しました。

写真は趣味で作ったミルクゼリーです。

釧路の桜はまだまだですがタンポポは春の訪れを知らせてくれています。

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東京支部主催研修会「TRPGを体験してみよう」

4月12日（日）、東京支部長の松井が講師となって東京支部主催研修会「TRPGを体験しよう」が行われました。

TRPGとはTable talk Role Playing Gameの略で、役割を演じながら話し合って進める協力ゲームです。端的に「ルールのあるごっこ遊び」などと表現されます。

＜東京支部主催研修会の様子＞

講義パートでは、TRPGについての簡単な説明と、いくつかのゲームが紹介されました。TRPGにおいては、役割を演じることに様々な効果が期待できるとのことでした。

ワークのパートでは、実際にTRPGを体験しました。自分が演じるキャラクターを作ることから始まり、画像と効果音つきでゲームの物語が進められ、ハッピーエンドに至りました。

ワークについては次のような感想がありました。

「役割になりきるため、我を忘れて集中できた」

「自然と協力でき、ポジティブな気持ちで過ごせた」

「キャラクター作りから始まって段階を踏んで進むため、緊張がほぐれやすくてワクワクできた」

「同じ条件でも人によって行動が変わって面白かった」

「またやってみたい」という声もあり、学びになりながらも楽しめる研修でした。