朝の計測豚

73.6㌔

(前日比-0.2㌔・初日から−5.4㌔)


2ヶ月目がスタート!!
順調なスタートとなりましたニヤニヤ



一先ずね、6月5㌔減量達成したから…
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ご褒美ですニヤリキラキラ
食べたい食べたい言ってたから夜中に買ってきて食べたよニヤニヤ

昨日も遅くまでご苦労様っお願い



今日のご飯

下矢印

朝ご飯
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レタスチャーハン
冷奴
いんげんの胡麻和え
わかめとたまごとたまねぎのスープ


昼ご飯
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豆腐ハンバーグ
枝豆
ゆで卵
いんげんの胡麻和え
にんじん
ご飯


間食
プロテイン


夜ご飯
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牛肉とエリンギ炒め
ブロッコリー
にんじん


今日は夜遅いからね、夜までお弁当を持って行ってもらいました〜。帰ってきてお腹すいたら何か軽く食べればいいと思ったけど...

あれ、帰ってこない..チーン
日付変わるコース.....汗





今日は朝から来週分のお弁当の作り置きをしましたっグッ
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とくにね、肉類を車内に長い時間置いておくとあぶないので、冷凍してお弁当に詰めるんですもぐもぐ(保冷剤も入れる雪
あとは野菜とか卵焼きとかを当日に用意すれば、少し朝の手間も省けるし、いたむ心配もしなくてよしニヤリニヤリ


でも、これだけじゃ同じになってしまうのでもう少し作り置きしないとっうーん


子どもがいて、毎日お弁当&ご飯を作るお母さん、リスペクトです真顔キラキラ

まだまだ新米主婦頑張る。


さあて明日は旦那くん、久々のお休みですキラキラ
相当久々よね?にやり

ゆっくり休んでリフレッシュしましょう〜コアラ