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sports bar Peach pit内 •*¨*Age well*•.¸¸♬︎ いい歳を重ねる 三木市緑が丘町本町1-137-105 (0794)88-6800 ■□▪骨盤ゆらぎ体操□▫▪ 人の身体には バランスを崩した時に不具合を調整する機能があります。 しかし、不規則な生活や心身のストレス、個々の習慣など 様々な原因から 調整機能が低下して 元に戻れない身体を引きずりながら生活をしている。そんな方が多いのではないでしょうか。 日本人気質と言うのか 私もその一員ではありますが、倒れるまで休めない…… 欧米諸国の方々は 上手く休暇というものを取って リセットの時間を過ごしておられますよね。日本も少しづつ 長期休暇が取れるような職場も増えていていますが 優良企業の正社員でなければ 優雅な休暇も取りにくのが現状でしょう。 主婦の方々にしても 休みはあってないようなもの。コンビニと同じで主婦に定休日はありません。 歪んでゆく身体のバランス、心身の疲れ 働き続ける脳。週に1度リセットしませんか？ 『骨盤ゆらぎ体操』は 私の言葉に合わせて 寝たままの状態でリラックスしながら 関節にアプローチしてゆきます。先ず考えるという事をこの90分はなるべくしないよう導いてゆきます。脳の休憩です。脳がリラックスすると筋肉は自然と緩みます。如何に常に緊張していたのかを終わる頃には感じるのではないでしょうか。 1週間=168時間の中の90分、ほんの少しの時間ではありますが、リラクゼーションと歪み矯正の時間を作り続けて行く事で 身体は変わってきます。負を溜めず良い時間を重ねて たった1つの自分の身体をメンテナンスしてゆきましょう。 ＊レッスンは要予約制 予約専用Tel 090-8202-5460 初回レッスンは半額です。 1レッスン1200円税込 月、木、金【定員各6名】 ①11時～ ②14時～ 持ち物はタオル1つ お飲み物を持参されても良いですが、お水は浄水を提供しますので手ぶらでも大丈夫です。 その他、ソフトドリンク等(こちらは有料)も置いております。ご入用の方はお伝え下さい。 ご予約お待ちしております🤗 #三木市 #三木市緑が丘 #健康づくり #リラクゼーション #体操 #教室 #スポーツバー #アラフィフ #30年前のお姉さん #整体 #骨盤矯正 #ゆらぎ体操

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