妊娠糖尿病講習☆３５週検診

まず書いていなかったけど、３２週のときに
妊娠糖尿病と診断されてからすぐ予約させられて
受けた２時間半の講習のお話。

講習なのでどうしてもじゃない限り
小さい子どもはご遠慮くださいという感じだったので
お義母さんに頼んでいたんだけど、
風邪のためムリということで、お義母さん宅の
近くに住むMさんにケイトをお願いしました。

Mさんの３人の子ども達はみんな就学生なので、
マンツーマンで見ていだき（使い方ちょっと違うか。笑）
ケイトもお利口さんにしてたようで、
本人も楽しかった～と喜んでいて本当に感謝です。


講習内容は、前半が講師から妊娠糖尿病とは、
母子ともにどんなリスクがあるか（巨大児、流産など）
この病気と付き合って行くためにどういう方法があるか
（食事療法、薬、インシュリン）などを
資料を使いながら説明を受けました。

後半は栄養士さんから具体的にどのような食事療法が
好ましいか、いろんな食べ物のミニチュアを使って
白米なら１回の食事でこれくらいとか目で分量を見るので
分かりやすく、自分たちが摂っている食事内容や量を
聞いて個々にアドバイスしてくれたりしました。


私以外に本当は４人参加予定だっただけど
２人は来られてなくて、私を入れて３人でした。

私以外の２人も経産婦で今回初めて妊娠糖尿病に
なられた人たちでした。


GPで診断されてからこの日までの血糖値チェックは
１日２回だったんだけど、この日から毎朝食事前に
１回とその後毎食２時間後の１日４回です。

２時間後ってのがちょっとやっかいで、
午前中に外出することが多いので
朝食２時間後の計測を忘れそうになる。汗

血糖値は習った通りの量の炭水化物や糖分の量以内の
摂取だとOK値なのに、食べ過ぎるとおもしろいくらいに
オーバーする。（当たり前です）
なんというか、体ってすごいなぁと感心する。笑

摂取量を守っても血糖値がOK値を越えるようになると
薬→インシュリンと療法を変えていくそうです。


講習ではさすが豪州～と思うくらいポジティブで
明るい雰囲気で、とにかくあなたが悪いのでは決して
ないのよ～。体がうまく機能してないから手助けが
必要なだけなのよ～。という感じで、
なんというか、やることをやっていれば（食事療法とか）
大丈夫なんだと思える講義で、とても良かったです。



そして、今週の火曜は３５週の検診へ行って来ました。
今まではティミーが学校で、ケイトはお義母さんの
都合が合えば見てもらって検診などに行ってたんだけど

今回もお義母さんが上に書いた風邪をこじらせて
肺炎になってしまい、だいぶ良くなって来ているものの、
まだ咳がでるから接触は避けた方が良いとのことで
初めて出産予定の病院へボーイズを連れて行って来ました。


まずエコーから。出産予定の病院で初めてエコーを
したんだけどここは３Dではなかったです。
でも無料！（検診も血液検査もね）

あちこち計測。
頭も小さいめで推定体重も２３００gと
小さめだけどボーイズの頭を見て、
２人とも頭が小さいし（ケイト小さいか？笑）
私も小柄だから心配ないでしょう。とのこと。

ちょうどボーイズの母子手帳も持って行っていたので
その場で同じ３５週のときのと比べると、
２９０８gで誕生したティミーの３５週の時と同じくらい。
３３４８gで誕生したケイトは３５週で２５５０gあったけど。

ということは、ティミーサイズということね！
良かった良かった！（ケイト以上だと帝王切開なので）
それでも分娩時間１７時間やったけどね。。


ベビも子宮内も全く問題なしということで
とにかくホッとしました。

上にも書いたけど妊娠糖尿病のリスクの１つに
胎児が巨大児になる＝帝王切開ということがあるので。


無事エコーが済み、ドクターとの検診のため
隣の病棟へ移動し、受付を済ませ待ち合いで
待つこと１時間半。。。

やっと呼ばれたと思ったら助産師さんとの検診。
体重、血圧測定、ベビの心音確認、
メジャーでお腹の計測（上下ね）など。

ちなみに先日お腹周りを計ったら８７cmでした。
ボーイズのときに計った記憶がないので
ほうほうなるほど。という感想しかないけど。笑


そして妊娠糖尿病なので、産後ベビが低血糖になる
可能性が高いため、３６週目から毎日１日２、３回
初乳を搾乳して冷凍保存して準備しておかないとダメで、
そのやり方を聞いたり保管容器をいただきました。
（もちろんまだでない人もいるけど出る人もいるのでね）

最後にいくつか聞きたかったことを質問。

未経験のEpidural（硬膜外麻酔＝和痛分娩）のリスクや
処置のタイミング、産後のリカバリーへの影響など。

ディオンがへその緒を切らせてもらえるか。
→帝王切開でなければ可能。

へその緒を持って帰りたい。
→問題ないと思うけど、分娩にあたった助産師に
再度話してください。

会陰切開について
→必要と判断した場合（そりゃそう言うわな。）

上２人とも吸引したので会陰切開もばっちりされ
ケイトは子宮口もばっちり裂けたので、
ほんと切らず裂けずに出産できた人が羨ましい！！

そして産気づいたらどの番号に電話するのか
（知らなかったんかい！やね。笑）


で、こちらの公立病院では産後の入院期間が
短いのは有名な話なんだけど
（もちろん異常があれば延長されます）
待ち合いに貼られた紙を確認して改めてギョッ！

経膣分娩で最短６時間ー最長２４時間
最長で丸１日だけ～～～？！！

帝王切開で最長７２時間
最長で丸３日だけ～～～？！！

もう１回言うけど改めてギョッ！！


ドクターとの検診は担当医ではなく別のドクターでした。
エコーの結果を見て、全く問題なしとのこと。

２週間後にまた大きさ確認するけど
今のところ計画帝王切開にする必要はなく
自然分娩でという感じです。

これで終わりかと思いきや、
鉄分のチェックをしたいので採血に行って、
採血室の向かいにある、朝エコーをしたとことろの
受付で次回の分の予約をして帰ってくださいねと。
ということでまた隣の病棟へ移動。。

まだあるんか～い！！だったけど、そう言いたいのは
私より子ども達よね。無事済ませてやっと車へ。


病院滞在時間３時間半で正直ぐったり。。。

でもこういう場所では小さい頃からお利口さん
してくれるティミーもばっちりで、ケイトも後半は
さすがに飽きてきてたけど、想定内の振る舞いで
おさまったので良かった。すんごい達成感。笑
ボーイズもよくがんばってくれました！

ケイトのいつもの昼寝の時間が過ぎてたけど
ランチも食べてないし、約束していた
ハングリージャックスでのランチのご褒美を
楽しみにしていたティミーもいたので、
帰りに寄りました。プレイエリアでの遊び時間は
１０分にした鬼母だったけど、ボーイズも文句言わず
満足してくれたようで良かった＾＾；


１週間後にまたドクターの検診。
（日本でも臨月は週１で検診やったよね）
２週間後にまたベビのサイズのチェックを兼ねて、
エコー。おそらくそのあとドクターの検診。

３５週の昨日のお腹。

だいぶパチンパチンになってきました＾＾

でも体重はこの週数でボーイズのときは
５０キロ越えるか越えないかくらいだったけど
今回、食事療法し始めてから１キロ減ったりで
まだ妊娠前からトータル５キロくらいしか
増えてなくて５０キロまでまだ余裕あり。

ベビが順調なのも確認できたので、
出産まであともう少し、食事やら運動やら
気をつけてがんばるぞ～～～！！！

長文読んでいただきありがとう☆

ターム３終了☆嬉しい賞☆遠足

昨日でターム３が終了し
今日から２週間ちょいのスクールホリデー！

今週の月曜日、ティミーが嬉しいお手紙を持って
帰ってきました。読んでみるとなにやらクラスで
今学期の優秀賞に選ばれたとのこと。

学校の４つのルールである
Be Respectful（人／物に敬意を表し）
Be Resposible  （責任を持って）Be Safe（安全に）  
Be a learner （学習者であれ）にいつも従い
素晴らしいふるまいでがんばりました。

ということでした。（ちなみに私が通ってた小学校は
「やる気、根気、元気」でした。笑）
各クラスから男女一人ずつ選ばれるようで
クラスからは保育園も一緒だったGちゃんと選ばれていました。 

手紙にはがんばったご褒美に木曜日に学校にて
VIP席でのマジックショーの鑑賞とピザのランチにご招待。
と書かれてありました＾＾

ピザランチて～と思わず突っ込んでしまったけど、
子ども達は喜ぶね。ちなみにうちではまだ飲ませたことがない
コーディアル（激甘ジュース）も提供されて１杯飲んだらしい。。

ショーではへびやうさぎやらも出て来たそうで、
スペシャルな時間を過ごしたようです☆

大好きな学校で楽しみながらも
日々がんばっているんだなと誇らしく、
そして素直に嬉しかったです＾＾
よくがんばったね、ティミー！！

家でもいつもそんな風にしてくれたら嬉しいんやけど、、
とは言ったらあかんね。バランスバランス。笑

この日の朝、Gちゃんのママさんからベビへ
嬉しいサプライズプレゼントと温かい言葉が
書かれたカードをいただきました！

可愛いフクロウのぬいぐるみと（手はケイトです。笑）
ピンクの服たち♪ロンパースは白の♡いっぱい♪

ケイトがこのぬいぐるみを気に入って大切そうに
ずっと持ってるので「これ○○（ベビの名前）への
プレゼントやからね」と言ったら
「うん、ケイト、ちゃ～んと○○とシェアする～！」と。
いやいや、○○のやから、、、笑

あと、書くのをすっかり忘れていたけど、
９月４日に牧場へ遠足に行って来ました。
親の参加も可能だけど（子ども達はみんなでバス、
親は現地集合で。笑）ケイトもいるし身重なので
ティミーに来て欲しいと言われたものの、
ごめんねしました。。

ちなみに同行した場合は、保護者１人に対して
４、５人の子どもを見るような感じになっていたようです。

そして、この日のモーニングティーとお弁当は
現地ですべて捨てて帰って来れるように、
ジップロックなどに入れて名前を書いて
持って来てくださいとの連絡がありました。
この辺も日本と違うね！


牧場では牛の乳搾りをしたり、子豚、子羊、
子牛にミルクをあげたり、ひよこを抱っこしたり
ポニーに乗ったりたくさん触れ合えたそう。

ただ同行したクラスのママさん曰く、水不足なのもあり
水道で手を洗えず、大きなバケツのようなものに
溜められている水で、食事の前にみんな石けんなしで
洗っただけらしい。苦笑

動物とたくさん触れ合った場合、せめて食事前には
ちゃんと洗ってもらいたい。。お箸やフォークなどで
食べるものは持って行かせられないんやし。。。汗


と突っ込む所はあったんだけど、
学校からのニュースレターが少し前から
ネットで配信されるようになり、たくさん写真が
アップされていて楽しそうな様子がよくわかりました。

ターム３最終日の朝の一コマ。
２人で協力してレゴで作ったと持って来たので
写真撮とったけど作品わからんやん。笑

「明日からティミーがスクールホリデーやから
ずっと一緒やで～嬉しい？」って聞いたら「うん！」と即答。

でも実際は仲良く遊ぶの時間と、
いらんことし合ったりケンカする時間とどっちが多い？
って感じやろうけど。ははは

初日の今日は合間に何度も「Love you Timmy!」とか
私に「ケイト、ティミー大好き～」と言ってて萌えました＾＾
ティミーも嬉しそうにちゃんと答えてましたよ。笑


臨月も間近なのであまりあちこち連れて行ってあげれないけど
楽しいスクールホリデーになるよう母さんがんばりますわ！

こどもちゃれんじ☆誕生日プレゼント

以前書いたことがあると思うんだけど
（記憶力がほんと最近特にやばい。。）
我が家はティミーの分だけですが、
渡豪するのをきっかけに（ティミー２歳９ヶ月頃から）
こどもちゃれんじを１年分まとめて購入しはじめました。

ちょうど去年、今年と６月に里帰りしたので
それに合わせて申し込みをしておいて、
実家にまとめて送ってもらい、里帰り中に全てを
１箱にまとめて船便で送ってます。

もちろんその年の先の分はまだ発刊されてなかったりするので
申し込む数ヶ月前後以外のものは前年度の在庫がある分を
送ってもらいます）こういうのも臨機応変に対応してくれる
ベネッセさんに感謝です！（注：回し者ではありませぬ。）


こちらではちゃんと毎月箱から出している訳じゃないのもあり、
（大好きなのでご褒美として不定期に渡してますの＾＾；）
先日年長になる次の４月に渡すべき４月号を
出してしまいました＾＾；半年以上早い。笑

本の最初の内容がちょっと難しくなってるなとは
思ったけど、付録教材がひらがなカタカナの書き順の
勉強ができるものだったので、ちょうどティミーに
必要なものだったから気付かなかった。。

というのも、いつも横に座って教えてあげれてる
訳じゃないので（こんな母ですまぬ、、、！）
書き順がまだ適当なのが結構あるんよね。。

でも前から漢字がやりたい！と言っていて、
漢字はカタカナも読み書きが完璧になってからじゃ
ないと教えれないと伝えてて、ようやくカタカナも
本腰入れて取り組むようになったとこなので、
そういう意味ではナイスタイミング。

朝からご苦労様です。笑

なぜかこのときはこの一角に
こんな変な座り方でやってた。。笑

水曜は日本に６週間帰っていたのりぃちゃん親子が
先日戻ってきて、PGで久々に会えました。

出会った頃はケイトはまだ歩き始める前で
いつもバギーに乗っていて、
けーるとティミーがキャッキャ遊んでいたのに、
あっという間にケイトも成長して普通に２人で
楽しそうに遊ぶようになってることに
改めて気付いてちょっと変な感じがしたわ＾＾


自由人２人が気付いたらクラフトをやってた。笑

カメラに気付いたケイトはすぐチョケる。。。
ちなみにけーるもこのあと昔の笑っていいともの
テレフォンショッキングの「友達の輪」
みたいなことをしてたよ。笑
（例えが古いけど伝わるかしら。。。）

そしてこの日、のりぃちゃんとAちゃんから
誕生日プレゼントにV型マクラとオーガニックの
ココナッツオイルをいただきました☆

何が良いか聞いてくれいたので、厚かましくも
今は抱き枕に使えて、産後は授乳枕にもなりそうな
このVピローをお願いしたんだけど、
ずっと気になっていたココナッツオイルもいただいて
かなりテンションあがったわ＾＾ありがとう♪


ココナッツオイル、塗ってよし食べてよしで
本当にたくさんの効能があるんですよ！

ココナッツオイルの効能

まずはトーストに塗って食べてます＾＾

小分けしてお肌に塗ろうかなと思ってたけど、
あっという間に食用で使い切りそうなので
また外用用に別に買うことにします♪笑

枕もさっそく抱き枕として使わせてもらってます。
本当にありがとね～～～！

サンデー☆ご対面

日曜日はTAFEのお友達が遊びに来てくれました☆
Kちゃんは急遽来れなくなってしまい残念だったけど
近くに住むMさんと娘のAちゃん、そして３ヶ月前に
出産したAちゃんがベビのAくんと旦那さまと
一緒に遊びに来てくれました。


いつもたくさん遊んでくれるMさんの娘Aちゃんが
居てくれたので遊ぶのに大忙しだったボーイズだけど、
赤ちゃん好きのケイトはやっぱりちょこちょこ
見に来てました。写真はAくんのダディ見てるけど。笑



可愛いベビくんに興味津々のキッズ。

持ち寄りモーニングティーを囲むボーイズ。

何も言ってなかったけどちゃんと待っててちょっとびっくり。笑


記念にAちゃん親子と♪

ビッグベイビーで大変な出産を経験したAちゃん。
ほんとよくがんばったね！


解散間際にみんなでパチリ。

このAくんが入ってるカプセル、
のりぃちゃんも使用していて教えてもらっていて、
私も今日車に装着してもらいました。
（装着は↓でしてもらわないといけません）

Queensland Ambulance Serviceでレンタルできて、
メインは車にチャイルドシートとして使用するんだけど、
こうやって取り外しが可能なので、
そのままキャリアーとしても使えてとても便利。


レンタル期間は選べるんだけど、
半年で$76.70でベビが9kgになるまでカプセルは使えるので
半年後に9kgを越えていなかったら、延長料金なしで
レンタル期間を延長できるとのこと。
価格もサービスもかなりありがたい！


TAFEのお友達のみんなからはプレイジムマットを
プレゼントしてもらえるんだけど、
ほんの気持ちだけとAちゃんからフード付きタオルを
いただきました☆めちゃ嬉し～ありがと～～！

着用モデルは毛むくじゃらのおじさんやけど。笑


ボーイズのサイズアウトした衣類
（段ボール１箱分。笑）も無事渡すことが
できてすっきり＾＾思い出のある服もあるので
またAくんが着てくれるてるのを見れるのが楽しみ♪

Aちゃんとは彼女のベビーシャワー以来でかなり久々で
お喋りも楽しめたし（もちろん喋り足りんけど。笑）
よく寝てハッピーボーイのAくんにも
会えたし楽しい１日になりました☆
来てくれてありがとうね～！！

充実した週末☆土曜日

もうなんだかすっかり夏のようなブリスベンですが
（湿度はまだ確実に夏じゃないけど。笑）
この冬、あれこれお茶を楽しんだディオン。

先日、パントリーから何か取り出し
「これは何茶～？」と持って来たので見たら

「あごだし」笑。あ～ワロタ。

私が答える前に笑うので、メガネを装着して
ひらがなを読んでます。笑

昨日の土曜はディオンが終日仕事だったので
朝からボーイズと公園へ。週末だしけっこう人が
いっぱいかと思ったけど、久々の曇空（雨予報）
だったからか思ったよりいなくてラッキ～♪

ティミーはまたこのフライングフォックスからスタート。

ケイトもやりたいというので乗せようとしてる時に
ティミーが向こう側ではね返る時に顔を
ずらしてなかったようで、ロープ部分に鼻が当たって
鼻血出た～と戻ってきたので、ティッシュを出そうと
ケイトにちょっと待っててやと言って、
ティミーの鼻にティッシュを詰めようとしてると、
どんくさいケイトが１人でうまいこと乗り、
シャ～っと滑り降りて行った。笑


最初の数メートルは坂になってるし
走って追いかけれないので、とりあえず
「向こう側ではね返るけど絶対に手を離したら
あかんで～！」と叫んだものの、ケイトやしなぁと
最悪の状況を想像しながらも見届けました、、、笑

が、手を離すことなく跳ね返りが落ち着くまで
ジッと座ってて一安心。

降りてこの乗る部分を持ってスタート地点へ戻るのは
坂がマシな半分しか持って戻らないので
これはまだ私がやらないといけないのだけど、
これまた成長が見れて嬉しかったわ。
（もう手を添えてやらなくて良くなって嬉しいとも言う）

３０分ほどやってモーニングティーの時間になったので
シーズンで安くて甘くて美味しいイチゴを♪

の前に、写真。笑

まともな顔をしないケイト。。

何枚撮ってもこんなんなので、
ティミーのピースも段々枯れてきた。笑

後半は遊具エリアで。

地味だけどこういうアスレチック的な物が
好きなティミーは黙々とやってました。

結構な傾斜もあるけど黙々と。。笑

ケイトはこの日ほかにもできるようになったことが。

この黄色いとこからジャンプできるように♪

そしてこの高さも１mほど下がって助走を
付けて上がれるように。笑

たぶんティミーも３歳ちょいくらいでやってたと
思うんだけど、どんくさいケイトが同じくらいの
時期にできてびっくり。（失礼。笑）

パワーレンジャーのポーズやってと
言ったらこんなん。笑

ん？右の人どした？

移動してまたこんなん。笑

お兄ちゃんはキメキメ。笑

久々にこんなんも出た。笑

ちょいぶりっこアイドルみたい。笑

ププ。

ケイトは相変わらず意味不明やけど。笑


このあと買い物に行ったり、ディオンも結局
かなりの残業で久々にボーイズがすっかり寝たあとに
帰宅したんだけど、１日お利口さんでいてくれて
私にとっても楽しい１日になりました☆

午後は午前中動き過ぎたのか
ハンパなくお腹張りまくったけど。苦笑

お利口さんだったご褒美に夕飯後にアイス☆

ケイトは実はバニラがあまり好きではないので
チョコレートの部分だけ食べてごちそうさま。笑