記録も兼ねて残しておきたいと思います。
（自分の記憶と出産間際のときのことなどは
ディオンから聞きました。）
２２日（火）の３９週の検診で、ベビの成長率が
低下してきたことがわかり、予定日まで待たず
翌日にジェルで子宮口を広げ、最終促進剤コースの
予定になり、２３日（水）１８時に入院。
みんなで少し早めに夕飯を食べ、ボーイズの
シャワーと寝かしつけ（といってもベッドに
誘導するだけだけど。笑）は両親にお願いして
ディオンと病院へ。
まずモニターを付けてお腹のベビや
お腹の張りの間隔などのチェックを１時間。
→ベビもハッピーで（こっちはそういう表現をする）
お腹の張りも良い感じであるねと。
そして１９時に子宮口を開けるジェルを助産師さんが
塗ってくれました。とても優しく感じの良い方
だったんだけど、まだ研修中のようで塗る際には
ベテラン助産師さんの指導の元やってくれました。
この状態でまた１時間モニター様子を見るとのことで見て、
理由は忘れたけどあと３０分追加で見て計１時間半。
驚くことにジェルを塗ってから１０分も経たないうちに
張りと共にお腹の痛みも強くなってきて、腰も痛くなってきた。
間隔はすでに６分間隔になっていたんだけど、
とりあえずまだ誰も本番を迎えると思わなかったので
病室に戻って一眠りしてくださいと言うことで病室へ。
でもこのときすでに張り（実際には陣痛）が来たときは
普通に立てないくらいで、車椅子で病室へ。
もう張るたびにディオンに腰をさすって
もらっていたくらいの腰の痛みだったけど、
本陣痛とは思っていなかったのか
時間的にまだすぐ来ないと思われてたのか、
産気付いてない場合は付き添いは夜中は
滞在できないから帰らないと行けなくて
その方向に事がすすんでいたため、
「朝までこの痛み１人でいけるかな～」と
ちょっとアピールして言ってみたけど、
上２人のときの子宮口全開までの所要時間を考えると、
ディオンも助産師さんたちも、きっと明日中に
生まれてくれるかな～くらいだったはず。
もちろん私の頭の中も「もうすでに結構痛いけど
ここからまだ１０時間はかかるんやろな～」と思ってた。
だからさらっと流された。苦笑
で、病室に着いてから様子を見に来てくれたナースに、
痛み止めか睡眠薬いりますか？と聞かれたので、
この痛みだと寝れないと思います。。と伝えると、
そしたらと痛み止めと睡眠薬の両方を渡され、
今のうちに少し休んでねと。。
そか～、あんたもそか～。
ということで２２時半頃ディオン帰宅。
その後、張りも間隔が狭まってきて、痛みも増すし、
張る度に「うぅぅぅ、おぉぉぉぉ」と猛獣のような
低音のうなり。。痛みがひくのを待って、おさまると
「これ寝られへんて～。朝までもたんて～」とブツブツ。
そして２３時には３－４分間隔になってきたし、
痛みもなお強くなってきたので（繰り返しますが
それでも頭の中は、私の頑固な子宮口のことだから
ここから１０時間ほどかかると思ってた。）
でも、もしものことがあったら大変だし
ナースコールを押して助産師さんに来てもらう。
もう夜勤の方に変わっていたんだけど、
この時に来てくれた助産師Mさんに
のちにマイリーを取り上げてもらうことに。
この痛みじゃ到底寝れないこと、
３－４分間隔になってることを伝えると、
すぐ内診で子宮口の具合を確認してくれて
「柔らかくなっていて５～６センチ開いているので
分娩室へ移動するから旦那さんに来てもらうよう
電話してね！」と言って一度部屋を去って行った。
てっきりナースが電話してくれるものだと思ったから
「電話するね」と言われたと思って電話してなくて、
数分後に分娩室へ移動するために迎えに来てくれたときに
かけたか確認され、廊下で陣痛の合間に自分で電話（笑）
ディオンはちょうど帰宅して一息ついてたとこだったけど、
状況を伝えてすぐ病院へとんぼ返り。
分娩室ではモニターを付けて、痛みを緩和させるため
シャワーを浴びるか聞かれたけど、それはお断りして、
バランスボールを使って痛みをしのいで、
笑気ガスもオファーされたので喜んで吸い込んだ。
笑気ガス初体験だったけどあれすごいね。
一言で表すと「ラリル。」
痛みは感じるけど、頭の中がラララララ～♪て感じ。笑
目は睡眠薬を飲んでしまってたからか閉じてた方が楽で
ずっと瞑っていたけど、耳がめちゃクリアで
ディオンや助産師さんたちの会話がめちゃ入って来る。
陣痛が来てるときはバランスボールを大きく回し過ぎて
（＝何かに取り付かれたようにグルングルンと）
助産師さんが到着したディオンに状況の説明をしたあと
私がバランスボールから落ちないように見ててあげてと
頼んでた（笑）ディオンは今回もボーイズのとき同様、
腰をグイグイ押してくれて、良い働きをしてくれました。
そして１０分もしないうちに、陣痛の波が狂い始め
張りのあとが数秒しかなく、また次の陣痛が来ていて、
いわゆるピークの状態が続いたため、助産師さんが
ジェルが効き過ぎてover stimulatedになってるかも
知れないので、体勢を変えて様子を見て
それでも張りが優性になるようなら、陣痛を弱める
注射をするとディオンに説明する声が聞こえた。
すぐに体勢を変えるためベッドに乗って横向きに寝転ぶ。
無事、また一定の間隔の陣痛に戻る。
（定かではないけどこの時もう１、２分の間隔？）
痛みももうかなりピークで、張りの時には
エビ反りになる感じ。でも見事に２人の助産師さんや
ディオンに「体リラックスさせて～！」と言われる。
そんなことを何度かしてると、いきみたくなってきた！
でも自分の子宮口が頑固ちゃんなのは知ってる。
６センチから全開（１０cm）になるまで
１０時間とかかかるの知ってる。
ちなみにディオンも全く同じことを思っていたらしい。
だから私がベッドに乗った１０分後くらいに
「いきみたくなってきたー！」と口にした時
ディオンも「Don't push! Not yet!」と必死に止める。
というのも、ティミーのときにまだ全開じゃないのに
何度かいきんでしまって、ティミーの心音が低下して
私自身も脈が急激に早くなったかで、
酸素マスクを付けられ即陣痛室から分娩室へ運ばれた
経験があるから。。
でも、痛くなってる腰の位置が低くなってることも
わかったし、とにかくいきみたい。
でもでも、やっぱりこのときもまだまだ時間が
かかるんだろうと思っていたので、
「エピジュール打ってくださ～い！」と
言ってみたけど反応なし。ディオンにあとで聞いたら
助産師Mさんが小刻みに首を横に振り、
小さな声でディオンに「too late...」と言ってたらしい。笑
タイミング的に遅過ぎたよう。
バランスボールに乗ってるときに一度吐き気を
感じたんだけど、このあたりの陣痛で嘔吐。。。
このときディオンの手を顔の側で握っていたので、
ディオンの腕におゲロちゃん。。ごみんさい。。。
そして「I wanna push!」 ではなく
「I'm gonna push!!」と自然に声が出てて、
そこで助産師さんたちが急いで子宮口のチェック。
もう陣痛の間隔が短いからすんごい連係プレイ。
私には「全開」という言葉は聞こえなかったけど
子宮口を確認したあと「はい！横向いて足開いて！」と
聞こえたので、いきんでいいんだとわかり思いきりいきむ。
（ボーイズの時に顔でもいきんでしまってて、
産後顔～首に内出血のようなものができたので
それは気をつけながらね。）
１回目のいきみで破水。
２回目のいきみで頭が出始め、
いきまずフッフッフッフッとするように
１人の助産師さんが誘導してくれて、無事頭が出た。
後で助産師Mさんからマイリーの片腕がスーパーマンの
ようにして頭の横から一緒に出て来てたことを
聞いたらしく、頭がでるとき裂けるのを防ぐため
Mさんがうまいこと頭を回してくれていたらしい。
すごいな～！
頭が出たあとは肩。
次のいきみたい波で思いきりいきむ。
すると肩からすべて見事にドゥル～ンと出てきた。
頭、肩、体、へその緒も全て出る時に
感じることができた！！！
オギャーという泣き声を聞いた瞬間、
「マイリー！！！マイリー！！！」と号泣。
こんな泣き方初めてって泣き方。
かなりエモーショナルになってたんだけど
助産師さんがディオンに「ちょっとしたショック状態に
なってるんだと思います」と説明してたのがワロタ。
（笑ってないけど。笑）
出たと同時にすぐさっとマイリーの体を拭いて
私の胸の上に乗せてくれカンガルケアー。
へその緒のドクドクが止まってから
ディオンはへその緒を切らせてもらってました。
胎盤を出すための注射を勝手に太ももに打たれ
（日本じゃ聞いたこともなかったししなかったけど）
助産師Mさんがお腹を触ってclots（血の塊）を
見つけては思いきり押して出してくれてました。
押されるのはめちゃ痛かったけど、
このおかげでか悪露がかなり少ないんです！謝謝！
胎盤や血の塊が一通り出たあと、
ドクターが子宮口や会陰部の裂け具合を確認。
カンガルケアーはたっぷり２時間ほどしてたんだけど
その間ずっとマイリーはおっぱい吸ってました＾＾
まだ母乳は出てないはずだけど、改めて誰も教えてないのに
すごいなあと改めて思いながら見つめてました。
２時前にディオンは帰宅。
そして助産師さんが来てマイリーの計測。
（日本とタイミングが違うね）
そして私は分娩室にあるシャワーを浴びて、
３時頃に助産師さんと一緒にベビは私がベッドを
押して歩いて病室へ。（ケイトのときは痛みやら
貧血状態になったりで立つこともままならず
車椅子使わせてもらったのにね。）
寝支度をしたあと、すんごい疲れてたけど頭が冴えてて
マイリーを眺めたり、お産を振り返ったり。
今回の目標としては「痛い。無理。」などのネガティブな
言葉はできるだけ我慢して発さない。
私が痛みにコントロールされるのではなく
私が痛みをコントロールする。
そしてベビが産道を通って出て来るのを感じたい。
だったんだけど、
ネガティブワードは数回言ってしまったけど
ボーイズのときに比べたら１／１００くらいだったので
合格としてあげたい。笑
あと、いきみ始めてから、
助産師さんから「Let your body do the work.」
（体にすべて任せて）と声を掛けられてたのが印象的で、
その通りだと思って従うように意識した。
マイリーが産道を通るのも、上に書いたけど
全て感じれたので、本当に大満足のお産になりました。
ジェルを塗ってから５時間半後に出産し、
痛みに耐える時間が短かったのもあり、
（ボーイズの時の約１／４の時間！！）
体力の消耗具合も全然違って、
子宮口も会陰部分も少し裂けたみたいだけど
縫わずだったからか、お股の痛みも全くなし。
覚悟していた後陣痛（子宮が元の大きさに戻って
いくための収縮）もケイトのときに比べたら楽勝で、
本当に体は楽。
さすがに骨盤はベルトがないとグラグラだったけど。
２時間ほど寝たあと起きて、
朝日を浴びて気持ち良さそうに寝ている
生後５時間のマイリーをパチリ。
無事生まれてきてくれて本当にありがとう。
まだまだ未熟な母さんだけど、
頼りがいのあるビッグダディ（背は低いけど）と
元気いっぱいのお猿なお兄ちゃん２人と一緒に
毎日楽しく元気に過ごしていこうね☆
長い記事読んでいただきありがとう！
