道の踊り子「休暇」

11/29(土)
気分が乗らず、自主練習中止。
家でダラダラと家事をした。

11/30(日)
運転免許の更新で二俣川へ。
安倍晋三に会いたかったなぁ。

ダンスの練習をしない週は1年半ぶり。

まぁ、来週から再開ということで。

修行は続く。

道の踊り子「散歩しながらリズム練習」

11/24（月）勤労感謝の日の振り替え休日

午後12：00～14：30

散歩しながら、リズム練習　with　Ipod。

疲れた。

散歩は結構好きで、自分の住んでる地域を改めて散策すると

意外な発見が多い。

たとえば

宿河原には15：00から酒を飲める店があるのだとか、

登戸には大きめな喫茶店があるのだとか、

えっ！？こんな店あったっけ？とか。

遠出するのもいいけれど、

身近なところに意外な発見があるのが好きなのです。

で、注意。

歩きスマホが危険と言われてますが、

改めて考えると、イヤホンつけて音楽聞きながら歩くのも時々怖さを感じます。

街の音がホント聞こえない。

携帯音楽プレイヤーでイヤホンつけながら、自転車乗ってる人を見ると「器用な人だ」と感じる。

そのうち、

歩きスマホに加え

自転車IPOD

歩きダンスに注意喚起がありそうな予感。

修行は続く。

道の踊り子「痛み」

11/23（日）勤労感謝の日

体の痛みについて気づいたので、ここに記す。

11/17の週のどこか

通勤中、右足首が少し痛いことに気付いた。

11/21（金）

夕方、勤め先にて、書類を右手でホチキス留めしていたら、右手首に「ぱきーん」と衝撃が走った。

しばらく痛みは続いた。

11/23（日）

今朝、目覚めると、左膝が少し、痛いことに気付いた。

過去のケガの経歴

2008年7月：酒を飲んでダブルダッチをやったら足を捻挫。（全治3週間）

2013年4月：練習のやり過ぎで「アキレス腱付着部炎症」を発症。（全治3週間）

いやいや、気を付けねば。

で、今日の自主練習どうしようかな？

多分やる。

修行は続く。

道の踊り子「疲れ」

11/22(土)
珍しく午前起床。
東名下公園にて自主練習。
そのあと、ダンススクールへ
行こうと思ったら「疲れ」が出て
断念。
疲れの原因は
自主練習のやり過ぎか、
年を重ねたせいかは
不明。

修行は続く。

本日のテストチャレンジ

faviconと

googleアドセンスに挑戦した。