夕方は二子新地スペースNにて
みじゅ講師によるロックダンスレッスン。
本日の技。
ロックステディ。
本日の振り付け。
クロスハンドX2
クロスハンドしつつ、チョイストップ
右手内側から左手クルリと入れ替えて、
両手トゥエルでロック。
ダブルロックして、
クロスハンドしつつ、チョイストップ
右手内側から左手クルリと入れ替えて、
両手トゥエルでロック。
ダブルロックして、
右手立てて、左手横に倒して
右手の肘と左手の手の甲で90度作る。
今度は、逆にする。
90度右向いて右手だけトゥエルして
左手はお腹に巻いて
トゥエル降ろしつつ
前方に向かって、左手でポイント。
右手大きく回して前方クラップ。
左手、右手背後に回すが
左手を目で追います。
背中でクラップ。
両足でジャンプ、右足、左足の順に着地。少しスタンス開き気味。
ヘソからしたにダウンして、
左腰を左斜め前に出し、
もう一回、中央にダウン。
左手を外に出すと
ともに
右足を右足も外に出して、
右足折りたたんで左手グーで右足タッチして、真下に足を軽くトンと落とす。
右足からのロックステディ(九州風味)を
4回。
おしまい。
90度右向いて右手だけトゥエルして
左手はお腹に巻いて
トゥエル降ろしつつ
前方に向かって、左手でポイント。
右手大きく回して前方クラップ。
左手、右手背後に回すが
左手を目で追います。
背中でクラップ。
両足でジャンプ、右足、左足の順に着地。少しスタンス開き気味。
ヘソからしたにダウンして、
左腰を左斜め前に出し、
もう一回、中央にダウン。
左手を外に出すと
ともに
右足を右足も外に出して、
右足折りたたんで左手グーで右足タッチして、真下に足を軽くトンと落とす。
右足からのロックステディ(九州風味)を
4回。
おしまい。