どぅも…おはよーございます
昨日、お風呂入る前に毎日の日課
体重計に乗ると
まさか!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!
まさか(*゜Q゜*)
まさかの～ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!
体重は54.40とずっと54キロ代で
停滞期に入ってて💧
ちょっとやる気失せてたとこに
ダイエット始めた時は体脂肪が32.7で
なかなか30を切らんかったのに
ついに28.8に
で、続いて内臓脂肪
これは5.0だったのが4.5に減るのは早かったけど
ずっと4.5だったのが4.0に
毎日、計ってるのに
いきなり体脂肪がここまで減ったのが嘘のよーで
お風呂出てからまた
2回体重計に乗ったけど(笑)
ずっと同じだったので正確みたいです
まだまだ続けて頑張るので
ダイエットやってるブロ友さん
これからも一緒に地道に頑張ろなー💪💪💪
ほな…さいならっきょ