妊活2ヶ月目に意識して取り組んだのは、
お味噌汁を食べる
なるべく湯船に浸かる
です。
もともと末端冷え性で、これは絶対に妊活に良くないなあと思っていました。
お味噌汁ってそれまであまり作っていなかったのですが、テレビか何かで女性の身体に良いことずくめだと言っていたのを見て、早速取り入れてみました。
小さなことですが、体を冷やさない、温活のために、2ヶ月目から改善してみました。
1ヶ月目の結果を踏まえて、より長めの日数で2日に1回はタイミングをとりました。
当時、夫の職場はブラックで、帰宅が22時以降になることはざらでした。
私は、その年の4月に部署異動があり、仕事を覚えるのに日々精一杯でした。
仕事の疲れもある中で、頑張ってタイミングをとっている自分達が情けないような悲しいような
ふと、何でこんな事してるんだろう､､､と我に返り、つい涙が出てしまう日もありました
そんな期間をなんとか乗り越えたある日、排卵日以降も基礎体温が36.7℃辺りの高めをキープしていることに気付きました
でも、36.5℃近く低い日もあったため、あまり考えすぎないように過ごしていました。（本来は起きてすぐ体温を測るべきだと思うのですが、体温計の音が結構大きかったため、夫を起こしてしまわないように、いつも朝イチ、トイレの中で測っていて、正確性に欠けていると感じていました）
この後、生理予定日を１週間過ぎても生理が来ず、遂に妊娠検査薬を使うことにしました。