ネイル☆

やっぱ
クリスマスやろ～

ってことで

と

赤と
友達とおそろいにしてあげて
ﾈｲﾋﾞｰﾌﾞﾙｰ



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道☆

これを読んでから
あんまり迷ったり悩んだり
しなくなったかも

のーてんきな私でも
ちょっと
テンションのときも
あるねん。。

必ず

これ読む！

そしたら
今の状況受け入れて
納得することにしてる。


まっ

毎日happyですけど


◎道◎


自分には自分に与えられた道がある。
天与の尊い道がある。
どんな道かは知らないが、
ほかの人には歩めない
自分だけしか歩めない、
二度と歩めないかけがえのな道。 広いときもある、
せまいときもある。
のぼりもあればくだりもある。 坦々とした時もあれば、
かきわけかきわけ汗する時もる。 この道が果たして
よいのか悪いのか、
思案にあまる時もある。
なぐさめを求めたくなる時もある。

しかし所詮はこの道しかない。
あきらめろというのではない。

いま立っているこの道、
いま歩んでいるこの道、
ともかくこの道を
休まず歩むことである。

自分だけしか歩めない大事な道。 自分だけに与えられている
かけがえのないこの道。
他人の道に心をうばわれ、
思案にくれて立ちすくんでいも、 道は少しもひらけない。
道をひらくためには、
まず、歩まねばならぬ。
心を定め、懸命に歩まねばなぬ。 それがたとえ、
遠い道のように思えても、
休まず、歩む姿からは
必ず新たな道がひらけてくる。

深い喜びも生まれてくる。

by松下幸之助


さぁ
明日も頑張っていこう



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naturalpearlmask☆

今日もﾖｶﾞ行ってきましたぁーー
今週はスタジオに
けっこう通って
筋肉痛がなおらないまま
続けて行ってると
筋肉が

いい感じに張って

この筋肉痛な感じがすき

で
只今お風呂ん中

今日のパックはこれ

◎天然100％真珠マスク◎
100％天然です。
真珠パウダーでとると顔が
アメ取りレースに出たみたい
真っ白

肌のﾊﾘの回復、ニキビ、毛穴の収縮、シミ、ソバカス、美白に効果的

しかも
2～3回使える～

20分もはっつけてるため
ついでに半身浴してます。

この時間も好き




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こんにゃくパフ☆

やばい！やばい！

めっちゃ触りごごちやばいで～～～～

ほんま　触ったらわかる！！

説明します

こんにゃく（マンナン）には高い保水力がありますので

こんにゃくパフに水をたくさん含ませることができます。

弱アルカリ性で酸性を中和し分解させる働きがあるため

肌の垢や皮脂、角質の汚れが落ちやすくなります。

洗顔なしで軽くマッサージします。

と　

言うことで

今毎日使ってます

バナナ☆

明日朝早いのに…

ずっと今日は腐った？
バナナﾁｬﾝが
気になって、気になって

ってゆうか

腐ってないんやで。

腐ってないけど
皮が黒くなってきたら
誰も食べへんねん

そのころが
甘くておいしいのに

で

何回も言うけど
明日朝早いのに

さっき
出来上がり

混ぜるだけで簡単なんだけど
これで
バナナﾁｬﾝ報われるわ




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朝日☆

毎日
30分朝yoga～～～

背中に太陽を感じながら
なぁんて気持ちよいのでしょ。

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ばら☆

女性ホルモンをＵＰ
させるには

ローズがいいらしく

匂いには
かなりバラに
凝ってます。

アロマキャンドル
めっちゃ
いい匂い。

これは洗い流さないトリートメントのオイル。
今日もらって
周りの人が髪の匂いに反応～～

ちょいと
うれしい

あと
シャンプー
入浴剤
消臭剤
洗剤
柔軟剤
トイレ

などなど

あらゆるところに





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happybirthday☆

ちょっと2日も早いんですが
今日は日曜日ということで
早めの
お誕生日会

&

すき焼き～～

いつものごとく
大勢で

17人

忙しすぎて
すき焼きも
ケーキも食べそこないやした



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超音波☆

かれこれ～
12年は買ってから経ってるはず。。

使わなくなってから
5年は過ぎてるはず。。

昔15万円くらいしたし
つかわないと！


で
ひっぱりだしてきて
7月ごろから使いだしてます。


冬なのにボードして
シミが(ﾟoﾟ;)ヤバい！
これをどうにかしたしんです。

超音波は1秒間に200万回の振動で血液の流れとリンパのたまりをよくしてくれて、筋肉を刺激してリフトアップします。




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