昔の人はすごかった！
さて、どこの筋肉を使っていたのでしょうか！
アラフォーから始める
姿勢改善でナチュラル健康美！
完全予約制、女性限定
リンパケアサロン オンブラージュ
その答えは『屈筋』です！
さとう式リンパケアの理論の中でも
大事にしているのが「屈筋」。
この屈筋を上手に利用して体を使えば、
運動機能アップ（立ったり、歩いたり、
走ったりなど）はもちろんですが
姿勢が改善することでスタイルアップや
美脚にも
この理論をもとに、自分の足に合った
インソールを作り、テーピング方法を
学ぶのが
『インソール基本講座』
【こんな方にオススメです】
＊おんぶや抱っこが必要なパパやママ
＊重い荷物を持ったり、立ち仕事が多い方
＊運動をする方（ダンス、ランニング、ウォーキング等）
＊足が疲れやすい、むくみやすい方
＊外反母趾、巻き爪でお悩みの方
＊姿勢が悪い、腰痛の方
＊ヒール靴を履きたいけど足が痛い方
＊よくつまづいたり、転ぶ方
【講 座 内 容】
＊屈筋理論の話
＊自分の足に合ったインソール作り
＊屈筋を使う足の使い方に導くテーピング方法
＊セルフケア方法
＊１２０分 １５，０００円
ディプロマ（認定証）、テキスト、教材費込
＊服装
動きやすい服装（できればパンツスタイル）で
お越しください、講座内で裸足になります。
【講座終了後にできることは】
＜一般の方は＞
・ご家族やご友人など、１体１でのテーピング指導
やインソール作成。
またプレゼントもできます。
・シューマイスター養成講座の受講資格が得られます
（ただし、講座の開講はできません。
インソール基本を教えたい方は、基本講座受講後、
シューマイスター養成講座を受講してください）
＜さとう式のインストラクター・マスターの方は＞
・上記に加え、インソール基本講座の開催ができます。