『どんな状況でも、どれだけ時間が掛かっても諦めずに正しい努力をコツコツと継続すれば絶対に誰でも変わることが出来る。私自身が出来たのだから。』
Y様（38歳）
体重 63㎏→55㎏（-8㎏）
体脂肪率 34%→23%（-11%）
ウエスト 79㎝→67㎝（-12㎝）
ヒップ 97㎝→90㎝（-7㎝）
太もも 53㎝→48㎝（-5㎝）
二の腕 30㎝→27㎝（-3㎝）
体年齢 44歳→31歳（-13歳）
初めてご来館くださった頃のY様はテレビや雑誌、ネットやYouTubeなどのメディアから垂れ流され続けている無責任な間違ったダイエット/ボディメイクの影響により、心身共にかなりマイナスの状態でした…食べないダイエット、〇〇だけ食べるダイエットや〇〇時間空腹ダイエット…ツボを刺激するだけで激痩せ、筋トレ無しでカッコいいカラダに…〇〇だけやればメリハリになれる、〇〇を一日5分だけやれば美ボディに…などの人を不健康・不幸せにするダイエット/ボディメイクを繰り返したきたことにより、高体脂肪で筋肉が極端に少なく非常に代謝が悪く、いわゆる、とても太りやすくて痩せにくい状態でした…。
そしてそれ以上に心配だったのは嘘のフィットネス情報により、とにかく細ければ細いほど良い(美しい)・とにかく低体重になりたいなどの非常に危険な価値観に洗脳されていたことです…兎にも角にも先ずはこの思想から救い出さなければと強く感じたことを今でもハッキリと覚えています。
それからは少しずつ科学的に正しいダイエット/ボディメイクに関する知識を、健康的に美しくなる為の正しい食事改善方法を、カッコいいカラダを作るための正しいストレッチ・ストレッチポール/筋トレの方法を指導させて頂き、実践してもらった結果「健康・美しい・カッコいい」を手に入れてくださいました(*^^*)
物凄く長くなってしまうので割愛させて頂くのですが、進化の道中はとても様々なアクシデントやトラブルの(体調や家庭や仕事などのイレギュラー)連続でした…そんな中ここまでの成長・成功を手に入れることが出来たのは本当に凄いと思います。正直私なら途中で諦めてしまうのでは無いかと思える程の環境下での勝利！感動です！！
今後は更に全体的に筋肉量をアップしてヒップアップ・バストアップは勿論、もっと腕を太くしたい肩を大きくしたい（更にメリハリ・立体感を出すために）更に背中を広げて逆三角形を作ってウエストをシャープに見せたいなどの具体的な目標を語ってくださいました。
そしてそれ以上に過去の自分のように間違った情報に惑わされて無駄な時間を過ごしてしまっている人達に、なるべく早く信用出来るプロのもとへ相談に行ってほしい。初心者ほど自己流はあかん！ダイエット/ボディメイクにおいて何よりも大切な価値観は体重計より…数字より…見た目・鏡・仕上がり！が大事やで！と伝えて行きたいと仰ってくださいました(^^)
これからも明るく元気に楽しく激しく共に頑張って参りましょう！
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『ライジングサン』では元プロレスラーであり現役フィットネスアスリートであるオーナー兼トレーナーが科学的に正しい食事改善/ストレッチ・ストレッチポール/筋トレの主に三つの武器を軸に、お客様の健康増進/柔軟性・体力・筋力・筋肉量アップ/肩こり腰痛・むくみ・姿勢の改善/メリハリのある美しいボディライン・引き締まったカッコいいカラダの獲得等のサポートを行わせて頂いております(^^)
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