mbskatuwさんのﾌﾞﾛｸﾞ
ヨシダイエット～千葉君になるために～
条件1.朝起きたら水を飲む(コップ１杯)
条件2.間食をしない(フルーツを食べる)
条件3.動く(ちっちゃな動きをたくさん)
条件4.毎日腹筋１０回とストレッチ５分
条件5.コロコロ毎日する(最低でも１回)
朝 ご飯 卵 のり
昼 ご飯 卵 ソーセージ
から揚げ コロッケ パン
夜 おでん
間食 きのこの里
今日は勉強いっぱいしないと(^-^;
なんかみんな勉強してへんように
見えて勉強してるからね（笑）
私なんで勉強してるように
見えて勉強してないからね（笑）
メジャーの吾朗の声は
森久保さんだったｗｗｗ
やばい恋しないと私はもやもやする
うん、吉田は今恋してないってこと
でもね野球をしてる人に恋してる
メジャーの吾郎とか吾郎とか吾郎とか
寿くんとか寿くんとか寿くんとか
おお振りの隆也とか隆也とか隆也とか
梓とか田島くんとか廉くんとか
ダイヤのＡの御幸さんとか御幸さんとか
御幸さんとか御幸さんとか滝川先輩とか
みーんな野球人ｗｗｗｗｗｗ
きゃ～さいきんもやもやして嫌だ
でも周りの友達が笑ってくれてたら
楽しくなるのよ～笑
私の幸せはみーんなが幸せであること
どろん
ヨシダイエット～千葉君になるために～
条件1.朝起きたら水を飲む(コップ１杯)
条件2.間食をしない(フルーツを食べる)
条件3.動く(ちっちゃな動きをたくさん)
条件4.毎日腹筋１０回とストレッチ５分
条件5.コロコロ毎日する(最低でも１回)
朝 ご飯 タラマヨ バナナ チーズ
飲むヨーグルト
昼 ご飯 卵 ウインナ ごぼう
夜 チャーハン コロッケ 粕汁 餃子
間食 ヨーグルト
うわ～更新率低くなってきたなぁ
あぁ明日OFFやし勉強しよかな～
遊びたいけど百人一首あれやしな
頑張って覚えてみようかな～
どろん
ヨシダイエット～千葉君になるために～
条件1.朝起きたら水を飲む(コップ１杯)
条件2.間食をしない(フルーツを食べる)
条件3.動く(ちっちゃな動きをたくさん)
条件4.毎日腹筋１０回とストレッチ５分
条件5.コロコロ毎日する(最低でも１回)
朝 ご飯 生姜焼き
昼 ご飯 卵 スパ ウインナ ごぼう
夜 ご飯 ささみ キャベツ きゅうり
ブロッコリー トマト もやし みそ汁
間食 ヨーグルト
最近勉強してないやばたん（笑）
タクトにあったことない
よし、ゲオかTSUTAYAか行かないと
妹がうざい
千葉君のドラマっていつから？！
どろん
