皆さんこんにちは〜！
⬆︎の写真…辛いですよね
舌の表面上にある白い汚れのことを
手の甲や、手のひらを舐めて
かっきーですっ！
とっても寒くなってきましたね〜〜！
乾燥大丈夫ですかー？
化粧水は本当に良いですよ〜！
お肌のケアが大事なので、またリンク
貼っておきますね！
最近ワセリンの記事を書かさせていただき
ましたが、ワセリンも万能で、保湿効果は
もちろんのこと、切り傷のケアや火傷、
メイク落としにまで使える本当にすごい
ものなんです！（＾ω＾）
さて今回は口臭についてお話したいと
思いますが、皆さん口臭の対策ってどうされて
ますか？
歯を磨くって方や、ブレスケアや、
ミンティアで対策されてる方も多いと
思いますが、そもそも自分の口臭って
自分で分かりにくいですよね
⬆︎の写真…辛いですよね
特に私達女性が使われてるこの画像を見た時
ぞっとしましたぁ
友人との会話や仕事場での会議などで、
自分の口の臭いが気になって、積極的に
コミュニケ－ションがとれなかった経験が
ある方は多いのではないでしょうか？
不意に口臭を気にすると、対策しようにも
口臭の原因も分からないし、予防しようと
思ってもまず何からしていいのかな？
ってなると思います！(^▽^;)
皆さんに今回、自分の口臭を確認できる簡単な
方法を考えますので、よかったらやってみて
下さい！自分の口臭の原因を突き止め臭いが
あるのか、あるとしたらどんな臭いか
あらかじめ自分で確かめておくと対策も
取れます
舌の表面上にある白い汚れのことを
「舌苔」と言います
これがあるかどうかを確認しましょう
舌苔は口臭と深い関係があり、口臭の原因
となる臭いの元を作りだすのです。
口の中にいる細菌が「VSC」という物質を
生み出し口臭へとつながっています
つまり、あの白いものの正体は、、、、
タンパク質を含む
「細菌」なんです！
もし見つけたら、歯ブラシ等でしっかり
取ることをオススメします
1番早く確認する方法は…
手の甲や、手のひらを舐めて
しばらくしてその匂いを嗅ぐ
です！
そうすると自分の口臭に限りなく近い臭いが
しますので、普段自分がどのような臭いを
出しているのかが分かるようになります！
この方法では臭いがあることや臭いの強さや
どんな臭いかまで確実に分かるのですが、
当然それだけ心理的なショックも大きいので
この方法でやる場合はそれなりの心の準備が
大切です
唾液が完全に乾いてから、手の甲の臭いを
チェックして見て下さい。
この場合、通常はほとんど臭いはせず
この場合、通常はほとんど臭いはせず
無臭なはずです
完全に乾ききっているにも関わらず臭いが
する、という場合には口臭がある可能性が
高いと思って頂いた方が良いです
実は口臭の原因を排除して、毎日しなくても
対策できる面白い商品があって、私は数年前に
出会ってすっかりお家の必需品になってます
口臭の対策と予防が同時にできて、見た目で
汚れが一気に取れるマウスウォッシュを今回
私がご紹介したいと思いますっ
興味がある方は覗いてみてくださいっ
では〜