床上げ。

産後のママの体のための、
生活スケジュール。


退院後の２週間は、
家事とか無理せず
疲れたら横になれ…と。


実家から母が来てくれてたから
ご飯支度はすべてやってもらい、
ちょいちょいお洗濯くらいは
してたけど、


やっぱり疲れやすくって、
子宮収縮の痛みがきたりで、
ゆっくりさせてもらってた…


できればずっとゆっくりしてても
よかったんだけど、
そういう訳にもいかず


『床上げ』という日を迎え…。
お料理やお弁当作りも再開！
床磨きもやっとできた。


(床磨きはベビちゃん登場前に
ほんとはピカピカにしておいて
あげたかったんだけど、

床磨き＝陣痛おこりやすくなる⁈
とか聞いたから日程調整
してみてたんだけど～。。
関係なく陣痛きちゃった)


でもさ、
人間の体ってほーーーんと
よく出来てるわ！
つくづく思う、最近。


床上げの日以降は、
立って家事してても全然ラクだし、
「この痛みはいついつごろに
解消されますよ！」
って言うのは言われた通りの頃に
解消されてく…。


わたしが単純なだけ……？



iPhoneからの投稿

その後…

うちのコマリちゃん(←うのちゃん風に)
もう生後23日だってー！
早くなーい⁈


来週には、
もう１ヶ月健診だーよー(^^)


案の定、聞いてはいたけど、
追われてますな。
ねんね→(>_<)→オムツ→
おっぱい→ねんねのヘビロテに…。
家事なんて、
追いつかなーいΣ（・□・；）


ブログも「これ書こう！」
と思っても時間なーーーい！


なんて、オロオロしながらも
けっこう楽しんでます♪♪♪
初めての育児♡


明日はまたupできるかな。。
コマリちゃんのお寝んねの
時間次第ね。



iPhoneからの投稿

産みました。

39w0d。

予定日より１週間早い誕生でした！

生まれてくるまで性別が

はっきりわからなかった

我が子はキュートな女の子

2372gで生まれた小さなＢａｂｙは、

はじめミルクもあまり飲めなくて体重増えず

なんとか退院日までに規定値クリアで

母子いっしょに退院できたけど、

１週間後に健診受けなきゃで～

でもその結果は

順調すぎる体重の増えっぷりだったー

ので次は１ヶ月健診でＯＫ～

さてさて・・・

❀出産の日❀

３９週の妊婦健診の前夜から、陣痛っぽいやつ到来！

間隔が１０分きったから病院にＴｅｌするも、

もー少し我慢して健診受診しにおいで～っと。

（想像以上に冷たーーーっ）

我慢して我慢して、健診受け、ＮＳＴってベルトで陣痛の度合いをモニタリング。

助産師さんは『１回家帰って家事とかした方が早く降りてきてくれるよ～』なんて

呑気なことおっしゃいましたが、先生登場で即入院が決定～

このとき、わたしもまだまだ余裕でFacebook投稿したり、出された昼食を完食したり。。。

ほどなく入院セットを届けに旦那サン、北海道から母が、駆けつけてくれました。

（旦那サンはすぐ仕事へ戻っちゃいましたが…）

日付が変わる前に産まれるかどうか？！と言われたのに、あれよあれよと

入院から３時間ほどで陣痛室へ移動そして陣痛ＭＡＸ～（たぶん２、３時間？の獣化。）

※陣痛室では申し込んでたアロマや足湯等のおしゃれなリラックス法など使用するヒマもなく～　は活用

分娩台の上では、『あと３、４時間？！』

『ママの体力次第では１時間で産まれるよー！』

とどんどんお産が進み人工破水から１０分で産声が聞こえたーーー！

仕事に戻っていた旦那サンは残念ながら立ち会えず～

パパママ学級受講して備えてたのにね～。

❀初めての入院生活❀

病院のお祝い膳♪

クチコミで見てて病院決めの要素でもあったの…♪

１日目は興奮か痛みかでなかなか眠れず・・・。

２日目は、朝から二人のおばあちゃんとパパが会いにきてくれました！

母子同室の病院だったのだけど、Ｂａｂｙの体重が少し軽かったので

新生児室にてお預かり・・・。ちと寂し。

３日目は、お友達のchiちゃんが会いにきてくれたー！

現在妊婦のchiちゃんにいーっぱい安産菌をふりまいておきましたー。

ベビちゃんといっしょに♪

４日目、新生児は皆いったん体重が落ちるそうなのだけど、そこからまた一定の増加がないと一緒に退院できないって言われたーーー

なので、娘といっしょに頑張った。涙出そうになるわたしに微笑みかけてくれる天使が切なすぎてカワイイーーーっと母性本能サクレツ！！！

乳飲んで、粉ミルク飲んで（←体重増やすにはミルクの方が増えるって裏技教えてもらって…(^_^;) ）、搾乳して、わたし必死に絞りすぎて鼻血みたいな・・・。

５日目、鼻血の甲斐あり（？）無事母子共に退院の許可がくだされた

やっと名前も決まったしー　←パパとママが名づけ親よ～

❀退院して❀

パパのママやわたしのママが交代でお手伝いに来てくれたからわたしはのんびり育児に専念できありがたやー

お七夜（命名式）も、出生届提出も無事済んで、我が子の存在が世間に認められた感じデス

すやすやいーーっぱい寝てくれる日、なかなか寝付けない夜・・・

今はいろいろ。これからもいろいろあると思うけど、この時を大事に過ごしたいな。。。

❀体型とかカラダのこと❀

出たらすぐペシャンコになると思ってたお腹は、空気の抜けたゴムボールみたいにポヨポヨプクプクでガーン。普通のお洋服着られるのはもちっと先なのねーーーっ。

入院中から骨盤ベルトはしたりしなかったり・・・。なんとなくベルトするとお腹が痛くなるような気がしてここ数日はつけるのやめてる。

聞いてはいたけど、あらゆるところが痛くなるね、産後のカラダってやつは

けど、出産時、鼻からスイカって表現のよーな痛みではなかったし、妊娠～出産を通して今んとこ１番辛かったのはやっぱりツワリ～～～　

あの期間はマジで夜明けがくるのか？！ってくらい長ーく感じた。

でもそれを乗り越えて、今を乗り切って、ノリノリで適度にゆる～くマイペース育児心がけるよー。もちろんウチのパパはイクメンだし

まだ丁度いい肩の力の抜き方とか模索中だし、ホルモンバランスに負けそうになる日もあるけれど～