下記のサイトは区域が変更になりました。改めて公式サイトでご確認ください。
東京電力公式サイト
http://www.tepco.co.jp/index-j.html
東京都
http://www.tepco.co.jp/images/tokyo.pdf
群馬県
http://www.tepco.co.jp/images/gunma.pdf
茨城県
http://www.tepco.co.jp/images/ibaraki.pdf
栃木県
http://www.tepco.co.jp/images/tochigi.pdf
埼玉県
http://www.tepco.co.jp/images/saitama.pdf
千葉県
http://www.tepco.co.jp/images/chiba.pdf
神奈川県
http://www.tepco.co.jp/images/kanagawa.pdf
静岡県
http://www.tepco.co.jp/images/numazu.pdf
山梨県
http://www.tepco.co.jp/images/yamanashi.pdf
◆第1グループ
6:20~10:00の時間帯のうち3時間程度
◆第2グループ
9:20~13:00の時間帯のうち3時間程度
◆第3グループ
12:20~16:00の時間帯のうち3時間程度
◆第4グループ
13:50~17:30の時間帯のうち3時間程度
◆第5グループ
15:20~19:00の時間帯のうち3時間程度
◆第1グループ(2回目)
16:50~20:30の時間帯のうち3時間程度
※当日の電力の需給状況によっては、2回目は実施されない可能性もある
◆第2グループ(2回目)
18:20~22:00の時間帯のうち3時間程度
※当日の電力の需給状況によっては、2回目は実施されない可能性もある

2011/03/14、15時以降、上記の時間帯、区域が変更になったようなので公式サイトの方で改めてご確認ください。
各自治体のサイト(〇〇区の公式サイト等)にも順次細かい情報がのっております。
東京電力公式サイト
http://www.tepco.co.jp/index-j.html
東京電力公式サイト
http://www.tepco.co.jp/index-j.html
東京都
http://www.tepco.co.jp/images/tokyo.pdf
群馬県
http://www.tepco.co.jp/images/gunma.pdf
茨城県
http://www.tepco.co.jp/images/ibaraki.pdf
栃木県
http://www.tepco.co.jp/images/tochigi.pdf
埼玉県
http://www.tepco.co.jp/images/saitama.pdf
千葉県
http://www.tepco.co.jp/images/chiba.pdf
神奈川県
http://www.tepco.co.jp/images/kanagawa.pdf
静岡県
http://www.tepco.co.jp/images/numazu.pdf
山梨県
http://www.tepco.co.jp/images/yamanashi.pdf
◆第1グループ
6:20~10:00の時間帯のうち3時間程度
◆第2グループ
9:20~13:00の時間帯のうち3時間程度
◆第3グループ
12:20~16:00の時間帯のうち3時間程度
◆第4グループ
13:50~17:30の時間帯のうち3時間程度
◆第5グループ
15:20~19:00の時間帯のうち3時間程度
◆第1グループ(2回目)
16:50~20:30の時間帯のうち3時間程度
※当日の電力の需給状況によっては、2回目は実施されない可能性もある
◆第2グループ(2回目)
18:20~22:00の時間帯のうち3時間程度
※当日の電力の需給状況によっては、2回目は実施されない可能性もある

2011/03/14、15時以降、上記の時間帯、区域が変更になったようなので公式サイトの方で改めてご確認ください。
各自治体のサイト(〇〇区の公式サイト等)にも順次細かい情報がのっております。
東京電力公式サイト
http://www.tepco.co.jp/index-j.html