MBC横浜トレーニングジムでは
筋トレ、ストレッチだけでなく
フィットネスクラブのスタジオでは、できない動きを行います😀
転がったり、回ったり、自体重を支えたり、コントロールできるように、身体の柔軟性、筋力、三半規管を鍛えることができます！
押すか、引くか、上げるか下げるかの直線的な動きではなく、身体全体のバランスや連動を使って動く事により、身体がコントロールしやすくなります😃
動きを鍛えて、自然でキレイな身体を作りましょう🌟
MBC 横浜トレーニングジムは子連れでもできちゃいます😆
小学生の子と一緒に運動するママがいたり、ママがやってるのをお菓子を食べながら、待ってる２歳児もいますよ🍪
500円体験実施中です。
先ずはお電話か、メールでお問い合わせください！
神奈川県 横浜市 港南区 港南台1-6-3
MBC横浜トレーニングジム
09040619487
mbcyokohamakounandai@gmail.com
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