きょうの夜ごはん。

きょうの

お昼わたべすぎちゃったから

夜はひかえめ！

でも今テスト期間だから

栄養とりたいし～(*'ω'*)

そんな今日のダイエット飯わ～

これ！

トマトツナサラダと

ダイエット食品の

乾燥玄米のおかゆ？？

飲み物わ、豆乳

デザートわ、ビオのヨーグルト

だよ*\(^o^)/*

かなりヘルシー！

ダイエット食品けっこう

家にあるから活用します～

１５０キロカロリーくらいかな！

めっちゃおいしいよ！

梅ささみ味でした～