秋風邪です((苦笑))
勤め先でみてもらい
医者に疲労からだと言われました
仕事後に限界な体力で
歩けない位で帰宅し何もせず倒れたいけど
ママ業もあるからね…倒れられないし
夜勤もかなり多くて
夜勤する日って
朝7時には起床して
あーちゃん
のお世話しつつ
のお世話しつつ翌日までの家族のご飯用意したり、合間で掃除しつつ
あーちゃん
の昼寝とともに2時間ほど仮眠して
の昼寝とともに2時間ほど仮眠して14時ころには夜勤に行く支度をし
夜勤中の16時~翌朝9時まで
ほとんど歩いたり動いてるし
休憩できても1時間ほど
で残業し、帰宅はお昼。
あーちゃん
が昼ご飯食べてなければ作ったり、お世話し、一緒に遊び
が昼ご飯食べてなければ作ったり、お世話し、一緒に遊び家族の夕飯作ったり
買い物へ行く時もあり
やっと18時頃に3時間くらい仮眠して
21時頃また起きて
あーちゃん
を寝かしつけして~自分も就寝。
を寝かしつけして~自分も就寝。翌朝7時に起きて…
また家事・育児スタート。
この30時間以上、起きっぱなし寝不足生活を週に1~2回やる状態。
今まで、
ずっとこんな生活
そりゃ疲れ抜けないよね。
家族の協力があるから働けてるアタシ。
けど協力してもらっていても全然楽にならないアタシ。
でもやるしかないからやっていると、できるものだと思われていてアタシの寝不足な状況だなんてわからない。
アタシ→「家事や育児をもっと分担してやって欲しい」
と思う
家族→「ママ疲れてそうだけど、ママやってるし何していいか分からないからママに任せよう」
みたいな感じ
…結果
アタシ→寝不足で判断力も落ち
イライラもし、
家族に対して不満や不信感になる。
家族→協力してるのに何でイライラしてるか分からないし、こっちだって疲れてる
と…
悪循環
アタシが仕事辞めるし
こんな究極にハードな生活はなくなるはずだから
この悪循環は解消すると思うの
ただね
この問題って
家族として
もっと話し合って
協力しあって
解消すべきだよね
また同じことになるもんね
こうやって文書にしてみて
少し気持ちの浄化ができたょ
じゃ、家族会議しなきゃ。
そして身体を休めて
秋風邪を治さなきゃね


