季節の変わり目、こんな不調ありませんか？

「ちょっと涼しくなったかな…」と思ったら、また猛暑！

気温差に身体がついていかず、

こんなことありませんか？

そんな時こそ、

自分でサクッと整えるケアが役立ちます。

忙しい女性のための「1分セルフケア」

このたびリクエストをいただき、
『1min Brain Flash®︎オンライン講座』を

開催することになりました！

椅子に座ったままでもできる

「たった1分のセルフケア」。

終わる頃には…

即効性と手軽さを兼ね備えた、

究極のセルフケアです。

📅 日時：10月1日（水）10:00〜
💻 場所：オンライン（Zoom）
👩‍🦰 対象：女性限定

💰 受講料金（すべて税込）

「私は大丈夫」と思っている方ほど、

手に入れてほしいケアです。

先着6名 → 残5名！
お申し込み締切：9月25日（水）

一緒に“動ける私”をつくりませんか？
ご参加を心よりお待ちしています。

時代はセルフケアへ。
カラダもココロも自分で整える力を、

ぜひこの機会に手に入れてくださいね。

“動ける私”をつくる
MBCMインストラクター有本あつみでした。

【有本あつみ講座開催のお知らせ】

わずか１分で頭と首肩をしっかりセルフケア！
『１min Brain Flash初級・中級オンライン講座』
＜日程＞
【初級】2025年10月1日(水)10:00~11:30
【中級】2025年10月1日(水)11:30~13:00

詳細とお申し込みは画像をクリック！
↓↓↓

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全国にはインストラクターがいます。

有本以外の日程はこちらからご確認ください。

初級日程一覧↓↓

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