こんにちは

心の翼を広げて、やさしい未来へ導く人

羽山まりこです。

MIND&BODYの中では

MBCMインストラクター、

1min BrainFlash（R)インストラクターとして

母と娘、親子の心と体をサポートする

活動をしています。

さて、今日のテーマは

娘の初潮と母の現実です。

もうすぐ初潮が来る娘について思うこと

もしあなたに娘さんがいるのなら

こんなことはありませんか？

・生理が始まりそうなんだけど

何を伝えてあげたらいいかわからない

・ちょっと恥ずかしくて

どうやって伝えたらいいかわからない

・生理痛でお腹が痛い、頭が痛いなど

体の調子が悪そうだけど

どうしてあげたらいいかわからない

・いつ伝えればいいかわからない

・私も生理痛ひどいから

娘もそうなる気がする

なんてこと。

衝撃の事実が発覚

私には10歳、15歳の娘がいます。

おそらく10歳の娘もあと2年のうちには

初潮を迎えるでしょう。

次女が12歳の時、私は40代半ば。

令和4年　厚生労働省

「人口動態統計月報年計（概数）」

によると、第１子の出産年齢は30.9歳です。

（ちなみに昭和50年には25.7歳でした。）

ということは・・・ですよ？

娘が12歳で初潮を迎えるとしたら

母である私たちは

30歳で出産→42歳

35歳で出産→47歳

40歳で出産→52歳

なんです。

つまり、絶賛更年期世代。

なんとなく体調のよくない人が家庭に2人？！

更年期は４５〜５５歳くらい、

閉経前後10年くらいを指します。

症状が出るかは人によって異なりますが、

女性ホルモンのバランスが崩れて

なんとなく体調に不調が出やすかったり

気持ちが崩れやすくなったりします。

そんな時に、娘さんも生理痛が

重かったり、痛みでしんどい思いを

していたらいかがでしょうか？

娘のフォローしている場合じゃない！に

なっちゃいます。

なんとなく体調のよくない人が

家庭に2人いるとしたら・・・？

病気ではないけれど

ケアした方がいいもの。

だからこそ、今のうちに

娘さんの生理について

そして、ご自身のこれからの体調の

変化について知っておかれることが

必要なんです。

母が40代半ばといえば

教育費もかかって仕事も一生懸命

やりたい時期かもしれません。

娘は部活に友達との遊びにと

やりたいこともどんどん出てくるでしょう。

私も娘もお互いにやりたいことを

やって毎日元気に過ごすために

どうしたらいいの？

というあなたのために

「初めての生理お悩みシェア会」

を企画しました。

9月5日（水）9:30~10:30

9月8日（日）15:00~16:00

小学5年生〜中学生の娘さんを

持つお母様が対象です。

大事な娘さんの体のケアもしつつ、

自分自身の体調についても

振り返り、元気な40代、50代を

過ごすためのお話を一緒にしませんか？

ちなみに、私が現在15歳の長女の初潮の時に

落ち着いて対処できたのは

生理に対する大前提、

たった一つのことを

実践したという事実があります。

そのことについてもお話し

しようと思っています。

ご興味ある方は

参加登録してくださいね↓↓

【日時】

9月5日（水）9:30~10:30

9月8日（日）15:00~16:00

【参加費】無料

【定員】各日先着5人

【詳細】https://pkbcs.hp.peraichi.com

それでは、また。

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