こんにちは。
“動ける私”をつくる
MBCMインストラクター 有本あつみです。
季節の変わり目、こんな不調ありませんか？
「ちょっと涼しくなったかな…」と思ったら、また猛暑！
気温差に身体がついていかず、
こんなことありませんか？
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朝から首や肩が重い
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なんとなく頭がぼんやりする
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やりたいことがあるのに身体がついていかない
そんな時こそ、
自分でサクッと整えるケアが役立ちます。
忙しい女性のための「1分セルフケア」
このたびリクエストをいただき、
『1min Brain Flash®︎オンライン講座』を
開催することになりました！
1min Brain Flash®︎とは？
椅子に座ったままでもできる
「たった1分のセルフケア」。
終わる頃には…
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身体はポカポカ
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目はスッキリ
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肩・首が軽〜くなる
即効性と手軽さを兼ね備えた、
究極のセルフケアです。
開催概要
📅 日時：10月1日（水）10:00〜
💻 場所：オンライン（Zoom）
👩🦰 対象：女性限定
💰 受講料金（すべて税込）
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【初級】90分：￥10,780
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【中級】90分：￥14,080
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【初級・中級セット】合計3時間：
￥24,860→ ￥21,560（特別価格！）
▶︎ 詳細・お申し込みはこちらから
こんな方におすすめです
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肩こり・首こりがつらい
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スマホやPC時間が長い
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集中力を上げて仕事効率を高めたい
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日常で“すぐできるセルフケア”を取り入れたい
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忙しくても「1分ならできそう」と思う
「私は大丈夫」と思っている方ほど、
手に入れてほしいケアです。
残席わずか！
先着6名 → 残5名！
お申し込み締切：9月25日（水）
一緒に“動ける私”をつくりませんか？
ご参加を心よりお待ちしています。
時代はセルフケアへ。
カラダもココロも自分で整える力を、
ぜひこの機会に手に入れてくださいね。
“動ける私”をつくる
MBCMインストラクター 有本あつみでした。
【有本あつみ講座開催のお知らせ】
わずか１分で頭と首肩をしっかりセルフケア！
『１min Brain Flash初級・中級オンライン講座』
＜日程＞
【初級】2025年10月1日(水)10:00~11:30
【中級】2025年10月1日(水)11:30~13:00
↓↓↓
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全国にはインストラクターがいます。
有本以外の日程はこちらからご確認ください。
初級日程一覧↓↓
https://03auto.biz/clk/archives/rxulea.html
中級日程一覧↓↓
https://03auto.biz/clk/archives/xudchu.html
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