左 ラムレーズン 右 トマト
ダブルで
まいう～
土曜の夜に
焼肉
自分の御腹に
大盤振る舞いしちゃったので
昨日は
質素な食生活にしました
ソーセージとジェラートとチーズ
しか食べませんでした
それでも体重太ったままだったので
一人半田市内を１Hourランニングしてきました
今日の朝、体重を計ってみると
土曜の朝より、金曜の朝より
減ってました
目標まであと
５００ｇ
とりあえずの目標なので
クリアーしたら
また設定体重を落としたいと思います
毎日毎日
結果がちゃんと現れると
やる気出るよねー
この調子で
まだまだ
頑張るぞっ
さーってさてさてー
もうすぐお盆休みですね～
私は今年は北海道はわけあって断念
どこいこっかなぁ～
って考えてたんですけど
黒ちゃんがピックアップした
ちょっと遠め、ちょっと近場の
とある場所に向かいたいと思いマース
もちろん
ですよっ
たくさんUPしたいと思いますので
更新うざくても勘弁してね