不愉快な記憶が、いつまでも頭から離れない。
加えて、リアルな感情まで甦ってしまう。
以前の私の事なんですが、
意識して、忘れよう。忘れよう。とするほど、忘れられない。
脳はそういうものですから、
今思うと、仕方なかったのですが、
その時は、
『私って、いつまでも拘る小さい人間だわ』
って、想ってました。
『あなたはサッパリした性格ね』
と評価して下さる人もいましたが、
人間誰しも二面性って、あるんですよ。
今は、自分で自分の心の壁を解消したので、大丈夫ですが、
嫌な記憶がなかなか忘れられず、ウジウジ考えてしまうなんて、
もったいないですね。
解消したからって、記憶がなくなるわけではないのですが、
それが、気にならなくなれば、楽になりますよね。
嫌な記憶を手離して、前向きに生きたい！
と頑張る人のお力になりたいと思います。