教室の開催日程です

《北名古屋市　健康ヨガ＆ピラティス教室》

文化勤労会館　水曜　10時～11時30分

水曜日　10時～11時30分
北名古屋市文化勤労会館
H30年
5月２日・16日　和室
6月2日　和室
6月20　研修室２F
7月4日　和室
7月18日　リハーサル室２F

初めての方へ。

北名古屋市にて、健康ヨガ＆ピラティス教室を開講しています。

予防のために必要な事は…

『継続すること！！』

そんな場所を作りたくて…♪

この教室は、運動習慣のない方や、体力に不安のある方向けの初心者クラスです。

テーマ

「学びながら、体を動かす！」

毎回、ヨガ＆ピラティスで体を動かしながら、簡単な座学も行います。

身体や病気についての基礎知識や、

ヨガピラティスの基本的な事もお勉強しましょう♪

知識を身につけ、健康を支えましょう

教室のご案内

開講日

第1.3水曜日

10：00〜11:30

場所

北名古屋市文化勤労会館

※部屋は電光掲示板にてご確認ください。

1階2階のお部屋です。

料金

1ヶ月 ¥1500

1回 ¥800

体験 ¥500

持ち物

動きやすい格好、ヨガマット、バスタオル、文房具、ノート

※レンタルマットは基本行なっていません。忘れた方用・体験の方用に数枚は用意させていただいています。

体験の申し込み

2名様まででしたら、体験の申し込みは不要です。

日程を確認して、当日そのまま直接お越しください。説明がありますので9:45までに来ていただけると助かります。

お子様同伴について。

お子様同伴につきまして、学習の時間や瞑想などもあり他の生徒さんへの配慮のため、お断りさせていただいています。

出張での講師も行わせていただいています。一度お問い合わせ下さい。会場・講師料などご相談下さい。

秋山恵利子

eriko.mbb@gmail.com

開催日《北名古屋市 健康ヨガ＆ピラティス教室》