教室の開催日程です
《北名古屋市 健康ヨガ＆ピラティス教室》
文化勤労会館 水曜 10時～11時30分
北名古屋市文化勤労会館
H30年
5月２日・16日 和室
6月2日 和室
6月20 研修室２F
7月4日 和室
7月18日 リハーサル室２F
初めての方へ。
北名古屋市にて、健康ヨガ＆ピラティス教室を開講しています。
予防のために必要な事は…
『継続すること！！』
そんな場所を作りたくて…♪
この教室は、運動習慣のない方や、体力に不安のある方向けの初心者クラスです。
テーマ「学びながら、体を動かす！」
毎回、ヨガ＆ピラティスで体を動かしながら、簡単な座学も行います。
身体や病気についての基礎知識や、
ヨガ ピラティスの基本的な事もお勉強しましょう♪
知識を身につけ、健康を支えましょう
教室のご案内開講日
第1.3水曜日
10：00〜11:30
場所
北名古屋市文化勤労会館
※部屋は電光掲示板にてご確認ください。
1階2階のお部屋です。
料金
1ヶ月 ¥1500
1回 ¥800
体験 ¥500
持ち物
動きやすい格好、ヨガマット、バスタオル、文房具、ノート
※レンタルマットは基本行なっていません。忘れた方用・体験の方用に数枚は用意させていただいています。
体験の申し込み2名様まででしたら、体験の申し込みは不要です。
日程を確認して、当日そのまま直接お越しください。説明がありますので9:45までに来ていただけると助かります。
お子様同伴について。お子様同伴につきまして、学習の時間や瞑想などもあり他の生徒さんへの配慮のため、お断りさせていただいています。
出張での講師も行わせていただいています。一度お問い合わせ下さい。会場・講師料などご相談下さい。
秋山恵利子
eriko.mbb@gmail.com