シニアヨガ

朝日新聞にヨガの記事があったので♪

シニア世代にもヨガいいですよね😊

「ヨガ」という言葉が広がることは嬉しいですね😊

介護・医療施設でヨガを行う場合は、疾患についての専門知識や、医療情報が必要不可欠なので、インストラクターは厳しく厳選する必要があり、狭き門だとは思いますが…🏥

協会で開催している、

北名古屋市のヨガ教室にも七十代の方が何人も参加してくださっています✨✨

体年齢は努力次第で若くいれますね🌈