５月３１日 （火曜日）
北名古屋市文化勤労会館 １F 和室
９：３０～１２：００
参加費2000円（アロマスプレーのお土産付）
「ストレス撃退！ （セロトニンを活性化させよう！）」
●アロマスプレー作成
●ストレスについての講座
●ヨガ&ピラティス
※お子様とご一緒に参加されたい方は、一度ご連絡下さい。
アロマのお土産も付くので、ちょっとアロマやりたーい♪方や、
ちょっとヨガ、ピラティスやってみたーい♪方にオススメです
アロマの色々な香りが楽しめます
ヨガ&ピラティスは初心者向けでゆったりとしたコースです
ストレスとの向き合い方や、脳の中でストレスに対抗するホルモンを出す方法
なども学べます！
なども学べます！アロマの先生 三井さんのブログも是非
