痩せ型の相棒とともに
北名古屋市の生涯学習講座
ヨガ&ピラティス健康について学ぶ。1.運動ってなんでしなきゃだめなの？
2.腰痛
3.五十肩
4.外反母趾
今回は三回目の五十肩についてお話をさせていただいて、その後に実際に体を動かしてもらいました。
毎回写真を撮るタイミングを逃し…
シャバアーサナタイム
本やテレビで病気や体について知るより、実際に見て、聞いて、動かして知ること。
病気になる前に、病気について知っている専門家から、直接話が聞ける環境作りのきっかけになれたらと思っています。
講座の後は皆さん、個別に質問したくてウズウズ…
少ししかお話出来なくてごめんなさい！！！
講座ではなくて、毎週行える環境も作っていこうかと模索中ですm(_ _)m
いつもありがとうございます
