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２０１９年

・９月２２日(日)１０時～１７時　１日目

９月２３日(月祝)１０時～１７時　２日目

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１１月３日（日）１０時～１７時　２日目

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場所　大和西大寺6分　
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気持ちの揺れ動きは、
その人の弱さ、ではないと、私は思っていて。

じぶんを、知れば知るほど

そう思うように。

弱さではない。

昔々に、

DNAに、

世界が怖くなってしまうような、
そうなる経緯があった。

揺れて当然。それも生命力。
過剰なら、敏感、という個性。

揺れ動かない、強いと言われる人も
鈍感とか
デリカシーが無いとか
空気読まないとか
言われることもあるのだろう。

どちらにしても、
これはあかん、と、
メンタル修行、しなくて良いと思う。
過去も、個性であり、プラスに出来る。

現実にマイナスにばかり反映される時は、

心の奥底で、
「自分はあかん」、と思っている時。

開き直って我を押し通す、とかじゃなくて。。

善かれと思って、

悪意がない振る舞いなら、どんなでも、

悪く捉える人の問題で。相性の問題で。

もう、私を悪く捉える人に、

好かれたいと思わないな。

前は思ってたな。（笑）

悪気なくやった事が、人の意に沿わなくて、

怒られたり嫌われたりしたら、

自分が悪いと思っていた。

それが、調和だと思っていた。

自分と調和したら、私の周りも、好きな人ばかりになり、調和を知ることが出来た。

迷惑かけたら謝るけど、出来ることは改めるけど、

今は自分を嫌ったり責めたりしない。

一生懸命愛しても、嫌われたり

異性なら失恋することもあるだろうし、

頑張ったのに、合格できないこともある。。

でも、自分の価値が下がったり、

傷がつくわけでもない。

がっかりはする。頑張ったのになぁって。

何か自分にとって嫌なことがあったとき

原因は過去世とか、運とか、生い立ちとか、それによる振る舞いとか、反応とか、

潜在意識とか、

もちろん、多少の影響はあるだろうけど、
それが全てではないし、

これで良かった、と、無理にポジティブに考える必要もなくて。

心から自然にそう思えたら、採用して、

思えなければ、あーあ。で良いし、

それより、
自分の命への想い。の方が重要で・・・・・

ポジティブでも、ネガティブでも、
その考えやもの、人、が、
今すぐ自分を救い、一時的でなく、持続しても疲れないなら、

とても良い出会いだと思う。

今の自分を否定し落ち込ませ、
更に不安にさせる考えやもの、人、なら、
生命が求めているものでは、ないんだと思う。

・・・・・・・・・・・・・・・

何が最善だったのか、
正解がわかるのは、
人生の最後の日。

今、出来ることは

自分自身の、より良い幸せのために、
今最善と思えることを
一生懸命考えてあげること。

それがたとえ、ゴロゴロすることであっても、
未来のために頑張ることであっても
自分のために。

人のためにすることでも、

自分が、そうしたいなら。

それなら明日人生が終わっても、
悔いはないんじゃないかと私は思う。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

イライラ

モヤモヤしてる自分も、

はい、アウト！じゃなく、
見て見ぬ振りせず、
大切に、その気持ちを、否定せず、

私だけは、かまってあげようと思う。

闇雲に何かを与えて、ではなく、
「自分の心で考えて」、かまってあげようと思う。

そこに、責めがないだけで、
自分で自分を助けてあげようと
人事を尽くす力が、出る。
出ないなら、出したくない時なだけ。。

そのルーティンに慣れると、

モヤモヤの状態を
あかんこと、

と、不安を増大しなくなる。

自分の人生を、より良くするためにモヤモヤしている。
こんなの嫌だから、モヤモヤしている。

深い、からくりや、意味なんてない。
私たちは、快・不快を、頭でなく心でちゃんと、感じている。

不快を排除するべくメンタル強化に励んでしまうと、

今の弱さ、嫌い、
弱かった過去、もっと嫌い。

そして、明日の弱さに怯える。

何が嫌か、好きか、も、わからなくなる。

・・・・・・・・・・・・・・・

浮き世離れして
5次元のみで生きるならいいと思う。

3次元の肉体も含めての私たちは、

物心でも何が嫌か、好きか分からなければ、
自分にフィットした人生ではなくなる。

でも、フィットした人生でなくても良いと言うのも、

できたらフィットした人生を過ごしたいなと思うのも、

好み。

自分を生きたいなって思ったら、
しっかり受け止めれば、
事象をフラットに見られるようになる。
嫌なら、嫌だな、って。

調子の良いとき？以外の状態を、嫌う気持ちが一番弱る。

弱るから、ますます手に負えないような気持ちになり、
逃げ出したい気持ちになり、

それが
事実に乗っかって、大きくなる。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

私が頭で考えるのは、

原因より、
じゃあ、どう生きたい？だけ。

一生懸命考えてあげたい。

「君はそのままではダメで嫌いだから、

あれを習えば、好きになれそう。ただし、間違えないでね！」
と言われるのと

「それ、好きなんだね！楽しいなら、好きなだけ習うといいよ！失敗しても良いよ」

と言われるのと、

どっちが弱らないか。。

どっちに愛を感じるか。。

・・・・・・・・・・・・・・・・・

でも、原因を探ってしまうのも、
未来が怖いから、知っておきたいわけで。
その気持ちも、わかってあげよう。

自分と仲良くないと、
誰に何を言われても、
なんにもわからない。彷徨う。

人の言う幸せが、
私の幸せな気がして、がんばってみても、
なんだか疲れて。

自分のために頑張ることって、
しんどくても楽しいはずで。

・・・・・・・・・・・・・・・
自分を知るために何かで分析するより、
知りたい！と自分に聞いてあげるという気持ち。が、自分に伝わる。

気持ち。

これも、

「君がよくわかんないから、この分析ワークしてみて。結果次第で嫌になるかもしれんけど。」

「君が知りたいから、些細なことでも嫌なことでも、

何でも良いから、毎日、たくさん聞かせて。どんなでも好きな自信あるから。」

私は、どちらに愛を感じるか・・・・

何が好き？何が嫌い？どうしたい？
今が嫌なら、何が出来る？

あなたのために、本気だよ。
いつでも言って？

これしてみたいの？
じゃぁ頑張ってやってみようか

・・・あかんかったな（笑）
でも道はたくさんあるよ。
それか、やっぱり好きなら、もう一回やる？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

そんな風に
じぶんと仲良くするだけで、

何かに翻弄される受け身の人生は、
今、終わる。

初めて、知らなかった自分の力を感じられる。

強さを。

自分のままでいこ！と、のびのびしていたら、

逆に、別人のように変化することもある。

ほんとのじぶん。

知らなきゃ！じゃなく、

大好きだから、もっと知りたいって思う。

それは、何より、

幸せなことだと、私は思う。

私は、そう選択する。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

いつも、読んで下さり、ありがとうございます

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