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何度か書いた気がしますが、

好きなようにしていいよ。

好きを選ぼう。

べきをやめて、したい、をしよう。

そうすると、うまくいくよ！

・・・って言われても。。

これが私はニガテで、

全然、わからなかったのです

今の自分を生い立ちのせいにするのは、

私は好きではありませんし、

本当に、過去は関係ない、なんとでもなる、と考えていますが、

慣習・癖は、誰しもあるもので。。

私の場合、

基本的な望みが叶うことを諦めることに慣れていて、

これが私の慣習でしたから

目の前の問題を乗り越えなければ生きられないから、

仕方なしに切り開いてきた人間にとって、

作るとか、好みとか、

選ぶ、

というのは、

ワクワクより

戸惑いしかないのです。

ただ、

私には、

こう生きてきたことで得るものもあって、

それは、

あまり人を羨むことがない。というところです。

いちいち比べたり妬んだり羨んでたら

悲しくなりすぎて、

きっと生きられなかったからですね（笑）

今も、人と比べるより、

過去の自分と今の自分を比べるので、

雨風しのげる屋根がある家に住んでるだけでも感謝が湧いてきたり（笑）

プラス面もたくさんあり、良い癖だ

もちろん、そんな時ばかりでなくて、

機嫌の悪い時は、

足りないものに目を向けて

不満でいっぱいの瞬間もあるんですけど、

そんな時は慰めたり、励ましたり、しています。

やさぐれたりも、しています（笑）

話は戻り、

好きがわからない。

どうしたいのか、

どう在りたいのか、と聞かれてもわからない。

この理由は、過去、

様々な事情から（親が強制したとか、世間が気になるとか）

べきを選ばざるを得ない体験が多かった、ことや、

もう一つあると思います。

これも慣習なのですが、

わからなくなるのは、

それ（したいこと・好きなこと）を言うても、

今まで、

自分が自分をずーっと無視してきたからです。

無視も、同じく様々な事情があったのですから、仕方なかったですね。

過去は過去で一生懸命だったので、

責める必要はなくて。。

ただ、事実として、

本気で叶えてやろうとしなかった。

だから言いたくなくなった。

これなんです。。

これは、もう、

これからは、自分で変えられます。

・・・・

言うても、

否定するもん。

あんたにゃ無理無理って。

そんな場合じゃないやろとか、

そんな夢みたいなこと、とか、

そんな風に思ったらあかんとか、

そんな生き方やからダメやねんとか、

言うから言いたくないねん。

もう二度と。。。言わない。。

こう自分が思ってしまってます

いやいや、やっぱりあなたを愛そうと、

幸せにしようと思ってるねや。

と急に言っても

なかなか信じてくれないかもしれませんね（笑）

だから、小さいことからコツコツと

ちょっとザワザワしたら、

ちょっと悲しくなったら

ちょっと嬉しくなったら

喜びも、悲しみも、

もう否定しないで、ぜんぶ聞いてあげる。。

いったんは。

甘いのとは違って。

でもいったん。

べきはおいといて。

これをやって、なんになるん？と

思われるかもしれませんが、

自分を知りたいなら、

ここから始めるしかないんです。。

そうしているうちに、

何でも話してくれます。

話してくれるようになったら、

相談します。

望みだけでなく、

人を憎む気持ちだって、

出てきてしまう時もあるかもしれません。

そりゃーそうやわな。と

いったんは否定せずに受け入れてから、

相談するんです。

じゃあ、どうするのが、自分にとっての本当の幸せだろうねって。

憎み続けたいのか、

とりあえず、腹立つけど（笑）、

目の前の大切なことに目を向けるのか。

慰め、励ましながら。

自分でこれをやる前に

人にすぐ頼ると、

いつまでも自分を信用できません。

でも私もどーしても自分ではムリーと思う時は信頼出来る人に相談します

ネガもポジも

自分に気づいてあげているうちに、

私な、あれが好きみたい。

あれ、やってみたい。

私、ほんまは、これが嫌。。

無視されるかなー、怒られるかなーと思いながら、

おそるおそる、言ってくれるようになります。本当に。

いいねー！やってみようか。

うんうん、どうしたら出来るかなー

嫌なら、どうしたら自分を幸せに出来るかな？

怖いかもしれないけど、

傷つくかもしれないけど

どんな時も、ちゃんと側にいるから。

そして、

やってみた。

楽しかったなぁ。

しんどかったなぁ。

今回はあかんかったなー

などなど。

わからなくなったら、一緒に考えて、

何にもしなくても、別にいいんです。

その中で、最高最善を選んでいます。

勇気なくても、そんなところも、またいい（笑）

この繰り返しで、

必ず自分がわかってきます。

何が好きか、

どう在りたいか、わかってきます。

積み重ねがないと、信頼関係なんて

一朝一夕には作れないです。

人間関係と同じです。

でも自分だから、

たぶん、両思いになりたかったから。

本当は、

自分にイライラするより、

愛したかったから、

こんな単純なことだけで、

思っていたより早く、関係を取り戻せました。

今は、本当に自分が好きです。

ええことも嫌なことも、

いっぱいしゃべってくれます（笑）

それをぜんぶ、受け入れています。

全く否定しなくなりました。

何かザワザワしたら、一緒に考えるだけ。

間違えたり、誰かに迷惑をかけたら、

自分を認めてるからって、開き直ったり、しません。

謝って、改善も出来ます。

誤解があれば、話をします。

人事を尽くしてダメなものは潔く引けます。

自分を隠したり、偽ったりしていた時よりずっと、素直に。

どんな自分も受け入れてるから、出来るんですね。

相変わらず、ワクワクというより、

ジワジワ喜ぶタイプで、

キャピキャピは出来ないということもわかり

それでいいと、心から思います。

この安定感が解っただけで、

踏ん張って生きてきた価値があるなぁと。

ラヴァブルセッションは、

ご自身も気付かないような、魂の本来を

お伝えは出来、お喜びいただいていますが、

ご自身でも、こんな風にしていただけると、

より良いと思います

今日も、そんなことをお伝えしていきます。

昨日のお昼ゴハン、差し入れていただき、感激

とても美味しかったです！

ありがとうございます

LOVABLEWORLDMETHOD講座

・5月8日（月）1日目 12時〜17時 5月9日（火）2日目 12時〜17時

・5月16日（火）2日目 12時〜17時

・5月13日（土）1日目 10時〜16時　5月20日（土）2日目 10時〜16時

・7月3日（月） 1日目 12時〜17時7月4日（火） 2日目 12時〜17時

開催予定です。組み合わせ自由です。残席少しあります。

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場所　大和西大寺6分　
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「素直な気持ちに世界は、そのまま応えてくれます」　凌子

泥臭い生命力について（自己紹介：凌子）
どんな道を選べばよいか。。（コンセプト）
闇の中でも感じる光は（私自身の変化の軌跡）

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■幸福のための人間力を取り戻す。解放・統合・創造～

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