人間の想像での神や悟りを目標にしている一部のスピリチュアルの世界では、
迷いや悩みは、修行が足りんみたいに、あかんことみたいに言われるけど
迷いや悩みは、修行が足りんみたいに、あかんことみたいに言われるけど
私は全然、そう思いません。でも、迷いや悩み・出来事にとらわれて
思い込み、思い詰め、自身や何かを追い詰め壊すのは、とても悲しいことと思っています。
それに、迷いや悩みのない状態（作り出した完璧や神 神はそんなんじゃないと私は感じています）を目指すと、
望み通りに、神でないと乗り越えられないような慈悲が要る修行や試練がきます。
望み通りに、神でないと乗り越えられないような慈悲が要る修行や試練がきます。
みんな自分で自分の人生を作っていて、
誰かに作ってもらうことが出来ません。
そして、この世界は、たった一人自分だけが生きているのではなく、
他者がいて、みんなに感情があり、文化があり、
複雑な絡み合いで成り立つ世界ですから、
思うようにいかないこと、天変地異、不慮不測の出来事が起きる可能性も常にあります。
その不安定な中で、毎瞬、何かを選択し、判断をして、自身の人生を作っているんだと思います。
予定変更、軌道修正も、ステージアップもダウンも、あって。
だから、落ち着く時なんて、不安にならない状態なんて、
本当は、ないんでしょうね。
なのに、
やりたいことのため、より、
自分を喜ばせるため、より、
今を、人生を、味わう、より、
落ち着くために、安心のために、
迷わないため、悩まないため、不安にならないため、人に何か思われないため、に
今の尊さを忘れて、自分をおろそかにして、
無理して頑張ったり、
終わりのない心の修行をしたり、してしまっている時期が私はありました。
前者後者の違いは、
原点が、愛か恐れか。真逆ですね。
私は、最近、選択に迷った時は、
たぶん、どっちでもいいんだろうな、と感じています。
選択より、原点がどうか。
そこからもう始まってるから、行動は、どっちを選んでも同じ…
そして、原点が恐れだとしても、恐れてしまう私も、それで良くて。
怖いんだな、って解っていないと、なんだか正当化したりして、
本当の自分の望みもわからなくなってしまうから、
解っているだけで、いいんです。
何を原点にしているのか、今の心の中には何があるのか、
例えば、仕事せずに家で寝ていたい。と強く感じたとして（笑）、
自分を責めずに、ゴロゴロ寝～よう！と思えるなら
割り切り、自分が自分を許せるところまで寝ていたら良いと思うんです。
でも、寝ていながら、ええんかな？と罪悪感でいっぱいだったり、自分を責めたり、ダメ人間と思ったり、
そんなの、休んだ気もしないし（笑）実際元気にもなれず、
焦ったり、その時も後でも、イライラクヨクヨも、するかもしれません。
そんな自分が嫌で、じゃあ仕方ないから頑張ろう、と、無理したとして（笑）
でも、イヤイヤだから、口に出そうと出すまいと、心は不機嫌、怒りや愚痴や不満だらけになってしまって。。
これ、行動が違っても、どちらも結果は同じ、例え変化の努力が実っても心は疲弊し
幸せでない未来が来る気がしています。
単純に「今」幸せじゃないから。
全てに必ず原因があり、結果があるのなら、例外はありません。。
引き寄せって、道理なのかもしれません。
頑張るなら楽しんで、多少の我慢があろうと、
何かが欲しい自分のために頑張り切る！勇気を出し、ぶつかっていく！と覚悟したひとは
頑張った分の結果が出ますね。
そして疲れきっていたり、勇気が出ないなら、そんな時もあるさ、と自分を信じ、
休むなら自分のために、ゆっくり幸せに休む方が、
心も身体も健康に、力が湧きます。自分を幸せにする勇気や覚悟の結果。。。
これも前者後者、
行動は、同じことをしているのですが、
発信元で未来が変わってくるんです。
深い深いところでの今の心の状態が、
未来の世界を変える。。。
持っているものや、才能、外側は関係ないみたい。。
私は、今は、
不満があるなら、
何かを掴みたいなら、大切な自分のために、めっちゃ努力します。
そしてサボりたくなったり疲れて何もしたくない時は、
自分で責任取れる範囲で時間の許す限り、全く何もしません
どちらも、誰がなんと言おうと（笑）世間体がどうでも、揺れません。
頑張りたければ無理に休もうともせず、
休んだら焦らず幸せに過ごします。
もちろん、愛する人たちが心配してくれると、
休もうかな、または頑張ろうかな、と思いますが、
それは私の愛の選択なので、そうしても心が疲れません。
結果、今の方が若い時より健康になりました。
本当に欲しかった強さを、自分に感じるようになりました。
それがうまく出来なかった時が長かったので、
病気になったり、色々思うところあって、
やり方を変えてみようと心から決め、
幸せになりたくて、時間をかけて、心を探求しながら少しずつ、自分の癖を直してきました。
今の私がアカンから変わりたい。何かに幸せにして欲しい。を、スッパリやめました。
私が大切だから、私が応援し、サポートしよう！と。
何も期待していないから、何かが私を幸せにしてくれたら、奇跡・感謝の想いが溢れ・・・
何も期待していないから、何かが私を幸せにしてくれたら、奇跡・感謝の想いが溢れ・・・
表面は同じに見えて結果は180度違いました。
幸せな気持ちを知り、現実も変わりました。
子供が絵を、ご飯も食べずに一昼夜描いているとして、
それが強制なら、本当にかわいそうですね
でも・・・自分が好きで、夢中で楽しくて、一心に時間を忘れて描いているなら、幸せなんです。
良い親なら、工夫してご飯も食べるようサポートするでしょうね。
選択が何でも、自分をサポートし、
何をするにも、かわいそうな状況に置いておかないのが自愛だと私は考えています。
行動も大切だけど、心の前提がもっと大事かも。
私の迷ったときの判断基準はいつも、
いま心を占めているのは、愛か恐れか。それだけです。
勇気を出して愛を選ぶときもあるし、恐れで「やっぱムリ
」ってなったり（笑）それもノープロブレム。知るだけで、善悪をジャッジしません。
引き寄せの法則や、幸せ、成功のキーワードは、
《いい気分》なんだと、お釈迦さまもキリストさまも、
数多くの素晴らしい哲学者も口を揃えて言われています。
恐れも悲しみも、自然なもの。。。
そんな感情を無くすと、喜びもわからなくなるんです。
恐れや悲しみや怒り、執着を解放するのがいいのは、
それを感じないように、ではなくて、
とらわれないほうが楽なんだというだけで、
感情を麻痺させたり、排除したり嫌ったり責めたり、怖がるのとは違うように思います。
実は、感じ切った方が、開き直れ、実態がわかり、怖くなくなりますから。。暗闇と同じです。
赦しが必要と仰っているのも、
許さなければいけないよと、人々に制限を与えるためではなく、
怒りや憎しみからは幸せは生まれないからだと思います。
でも…わかっていても、それが出来ない時もありますね。
あの人のせいで、またはあの出来事のせい、または私の性格、私の言動のせいで～など、
何かを加害者にして、何かを被害者にしているから。したいから。それも選択・・・
私はそれに気が付かず、抜け出せなかったんです。
ブロック解除をし続けたある時、ふと、
私のトラウマなんて、もう関係ない。
今から自分の人生を自分で決めよう。と、
いま、この瞬間、
過去がどうあれ加害者も被害者も、やめようと、選択することが出来ました。
そして、それでもまだ嫌なもの、避けたい何かがあれば、
避けてもいいよ、他の方法があるよ、大丈夫、長い目で見て行こう、と優しく自分を励ましていこう。って。。
それが自然になった頃、
一つの出来事にとらわれず、力も取り戻し、溢れ出し、
その他に目が行き、世界の愛に、優しさに、気が付いていきました。
ありのままをいったん覚悟して受け止め
力を取り戻すと、内から勝手に湧いてきます。すぐではないです。自分と仲良くなるまでの期間は、それぞれです。
力を取り戻すと、内から勝手に湧いてきます。すぐではないです。自分と仲良くなるまでの期間は、それぞれです。
私は自身をいじめて、ダメ出しして、嫌って無視してきたから、そうとう萎縮させ、きっと生命力を弱らせたから・・・コツコツ…やりました。
自分とも、人間関係と同じなんです。嫌い嫌い言われて、すぐ仲良くなれませんが
いつか大親友になってくれます。
内からが無いと幸せは出来事や外からしかもたらされず、
ただそれに左右されるだけの人生になってしまいます。
優秀な私はＯＫ、
満ちるとＯＫ、
でもそれでは、そうでない時に、しんどいです。。
条件付きの愛ですから、自分がかわいそうです。
…でもそれも、どっちでもいいんですよね。。
好きなように生きるための、自分の人生だから。。みんな、自由でいいですね。
私がお伝えしたいのは、
悟る技術でも、変化出来る魔法でも神になる方法でもなく
力を取り戻した、この心の、人間のままの確かな生きる幸せ。
みんな時々は転けて泣いても、くじけても、私もそうで、それでいいですよね。
生きていることを、目の前の大切な人と一瞬でも喜び合えることが私の幸せだから、
私という人間の人体実験から、
日々のセッションの事例から、
大切だと感じた発信、
きっと、必要な人に、届くと思っています。
それがお一人にでも共鳴してもらえたら、届いたら、やっぱり嬉しくて、
いつも、夢中で仕事しています。
見守って下さり、読んで下さり、ありがとうございます
お問い合わせのメールの返信が遅れていますm(__)m申し訳ありません。
順次させて頂いていますのでご了承ください。
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