３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター®
公認インストラクターの
田中直子（たなかなおこ）です
今日は、早朝からどよよ～んと落ち込んでいました
特に何があったわけでもないのですが・・・
ただ元々のネガティブが急にドカッと来たのだと思います。
ブロック解除さえする気になれませんでした。
とりあえず自分の気持ちを言葉にしてみました。
なんだかわからないけど不安
何もできずに１日が終わってしまうんだろうな
私はダメ人間
私って何のために生きてるんだろう
家族は私のこと呆れてるんだろうな
こんな気持ちがどんどん出てきました。暗～
それで、まず１つだけブロック解除してみました。
それをきっかけに結構いくつも解除し続けました。
しばらくしたら気持ちが落ち着いてきて、
なぜか急に思い立ってリビングの模様替えを始めました。
テレビ台とか犬のケージとか、
いつも置きっぱなしの物もぜーんぶ動かして、
雪のように積もったホコリを掃除機で吸い取って
拭き掃除もしました
物の配置をガラリと変えて、
なんだかめちゃめちゃスッキリ
模様替えが得意な守護天使さん
を呼んでおいたのも良かったかもです。
夢中で掃除していて
気づいたら朝の辛かった気持ちがなくなっていました
ずーっとやる気になれなかったリビングの片付け
朝のブロック解除の結果、思いがけずやる気になって
部屋は片付いたし、落ち込みはなくなったし
超満足
自分でブロック解除できると、
本当にお得ですよ
お気軽にご体験くださいね。
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