【これって秋バテ？な時はこれ！】

片手に軽くふれるだけ３分で１個
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します

マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。

マインドブロックバスターお試し会
セラピーお悩み解決サロン in 新宿

次回は
１０月１６日（金）１０：３０～　ＮＥＷ！　
※その他日程はご相談ください

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体調不良と家庭の事情が重なり
しばらくお休みしておりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？

秋の気候にも少しずつ体が順応しつつあるものの
なかなか体調が戻らない、そんな方も多いのでは？

そんな方は秋バテの疑いありなのだそうです！

秋バテというのは、
涼しくなって過ごしやすいはずなのに
夏バテのような症状
（食欲不振、疲労感、肩こり頭痛、めまい、等々）
が出る状態で

その原因は冷えと自律神経の乱れ
なのだそうです。

私の体調不良も秋バテ？！

色々対策を調べてみたところ、

朝、白湯を飲む
温かいものをとる
お風呂でしっかり身体をあたためる
軽い運動をする
身体を冷やさないような服装をする
（“首”のつくところを温かく、夏の格好をしないなど）

など、ちょっとの工夫で出来そうなものばかり。

皆さんもお子さんも含め
少し注意してみてはいかがでしょうか？

私は冷え対策はしっかりしていたつもりでしたが、
運動不足かも？

と早速自宅で少しエクササイズをしています♪

対策を調べていてショックだったのは

秋の果物●はＮＧ？！
夜のお楽しみ●●●と●●●●●●の組み合わせはＮＧ！

ということでした。

さて、皆さん、分かりますか？

答えはまた次回！

あ、やる気がわかないのは
秋バテでなくて、
ブロックがあるのかもしれませんよ～

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やる気がわかない原因は他にあるかもしれません

働くママの自分メンテナンス法
「セラピーお悩み解決サロン」

心のブロック解除１つと潜在意識の人種判定も
ご体験いただけますよ♪

次回は

１０月１６日（金）１０：３０～　ＮＥＷ！　

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