新鮮なものをとりこんで
イキイキと過ごすために
まず先に何かを手放してみてくださいと
昨日お話しました...
さあ！何を手放しましたか？
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片手に軽くふれるだけ ３分で１個
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します
マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。
働くママの自分メンテナンス
マインドブロックバスター体験会in 新宿
次回は
１０月７日（金）１０：００～
１１月４日（金）１０：００～
※その他日程はご相談ください
お申し込みはこちらをクリック>>こちら
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もの？
習慣？
お金？
過去の思考？
ここでちょっと「新しいこと」の
テーマを決めてみましょう
仮テーマは「自分のための時間をつくる」
隙間時間だけでなく
ちょっとまとまった時間を
作ってみてください
自分時間にすることは
本を読んだり映画を見てもいいし、
スケジュールの見直しをしてもいいし
友達と会ってもいいし、
ひたすら寝てもいいんですよ
（もうここで抵抗がでるかもしれません
それもブロックなんですよ）
何分なのか、決定します。
さあ、どうしましょう？
掃除時間短縮のために
モノを捨てる？
子供のためにやっていたことを
本人にやらせる？
見ていたドラマを見るのをやめる？
ネットサーフィンは1日30分と決める？
旦那様と相談して
お互いフリータイムをとることにする？
お惣菜・出前・外食・クリーニング・託児
お金で解決する？
その思考の過程で
「でも」「だって」「やっぱり」
と思ったところに
心のブロックがあります
でも、まとまった時間取れないし・・・
（もう少し細切れの時間ではだめなのですか？
もしくは細切れな時間を集められませんか？）
だって、まだ子供が小さいし・・・
（面倒を見られる大人はあなただけですか？
本当は頼んでどうみられるのかが不安なのでは？）
やっぱり（夫から見たら）主婦の私から
そんなこと言い出せない・・・
（旦那様も、割り切ったフリータイムが
欲しいかもしれませんよ？）
でも30分じゃコメント周り出来ないよ・・・
（まずは測ってやってみましょうよ！）
ブロックを外していくと
できない、〜でなければならない
などの思い込みがなくなって
選択が自由になるんですよ
そうなれば、行動につながる確率は上がり
想いが叶う率は格段に上がります♪
今日は例えばで自分の時間を
作ってみました
ブロックでうまくできなかった方は
私の手を触りに来てくださいね
1日3分取り組むだけで満たされ女子に
働くママの自分メンテナンス
マインドブロックバスター体験会
10月は限定6名です
http://s.ameblo.jp/mbb-n/entry-12025756291.html?frm=theme
心のブロック解除１つと潜在意識の人種判定も
ご体験いただけますよ♪