片手に軽くふれるだけ ３分で１個
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します
マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。
働くママの自分メンテナンス
マインドブロックバスター体験会in 新宿
次回は
１０月７日（金）１０：００～
１１月４日（金）１０：００〜
※その他日程はご相談ください
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先日、息子の保育園で豊作を祈る行事がありました。
執り行うのは年長さんだけ
個人情報の関係で
撮影が出来ないのが本当に残念ですが、
荒馬を踊り、
子どもたちの手作りのお神輿を
わっしょいわっしょい！
下の学年の憧れの眼差しの中
ちょっと誇らしげに踊り担ぐ
成長した息子の姿に涙涙（笑）
帰宅したら
いっぱい話を聞きたかったのに
見てもらえただけで満足とばかりに
多くを語らない息子w
高倉健かっ！と心でつぶやきながら
満開の息子の笑顔に
幸せなひと時です
と、
いまでこそこんな育児をしていますが、
どん底の頃もありました。
皆さん、
お子さんを手放しで褒められますか？
子供の頃手放しで褒められましたか？
私は子どもの頃
手放しで褒めてもらうことは
全くないに近かったです
お家で元気にお話すると
お前は内弁慶だと言われ、
かけっこで一等をとっても
ももが上がってない等
出来てなかったことをあげられ、
テストでいい点をとっても
あなたは私に似なくてよかった
私はダメだから、と
自己否定話を長々聞かされ
（フォローする役割になります）
心から褒められ未来はバラ色だと（笑）
確信する時間が持てませんでした
あなたもありませんでしたか？
「ほら、調子に乗ってると●●だよ」
「●●もこれくらいやればいいのに」
などなどとダメな自分とセットでしか褒めてもらえなかったり、
という経験
なんと、こうして育つと
褒められると不安になるんですよ
「でも◯◯ができてない」
「他の人はもっと上手な人もいる」
「次はこうは上手くいかないかもしれないし」
「他の人はもっと上手な人もいる」
「次はこうは上手くいかないかもしれないし」
ないものばかりを見てしまうんですね
私もご多分に漏れずそうでした☆
私もご多分に漏れずそうでした☆
しかも！
私はなんと！
それを自分に厳しいのだと
それを自分に厳しいのだと
向上心の表れ だと
そう思っていたんです。
もちろん！
とういう一面もあります。
欠乏感は行動の動機になりますよね
でもその行動力は不安に裏打ちされた偽のやる気だったんです
「私ならできる」とポジティブシンキングを真似ても
本当の自分は全然自分を認められてなかったんですね
だから苦しくなる・・・・
頑張りすぎて身体を壊す・・・・
それに気づいた私は、
自分を変えたいと色々な本をよみ
親のどんな対応が
自分にどんな影響を与えたか
自分の自己肯定感をどうやって上げたらいいのか
変わるためにはどうしたらいいか学び
乗り越えてきたてもりだったんです
が、
育児を始めて、嫌という程
思い知らされました
あんなに頑張ったけれど、
頭ではわかってるけれど
感情レベルでは根深く残っている
感情レベルでは根深く残っている
まだまだ私はないものばかり見ている・・・
口でどういっても
心の奥底ではまだ残ってるから
どこかで葛藤していてエネルギーを消耗していく・・・
ただただ上手くできてないことだけはわかってる、
そんな苦しい状況にはまりました。
そんな苦しい状況にはまりました。
でも今は、
大分手放しで
自分や子どもを褒められるようになりました♪
なんだ私、
やればできるじゃん！です（笑）
だからもし、今のあなたが
頭ではわかっているのにうまくできなかったり
子供への対応で自分を責めてしまうなら
きっと何かサポートできます
私の手を触りに来てくださいね
最後までお読みくださって有難うございます
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