片手に軽くふれるだけ ３分で１個
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します
マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。
マインドブロックバスターお試し会
セラピーお悩み解決サロン in 新宿
次回は
１０月１６日（金）１０：３０～ ＮＥＷ！
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体調不良と家庭の事情が重なり
しばらくお休みしておりましたが、
皆様いかがお過ごしでしょうか？
秋の気候にも少しずつ体が順応しつつあるものの
なかなか体調が戻らない、そんな方も多いのでは？
そんな方は秋バテの疑いありなのだそうです！
秋バテというのは、
涼しくなって過ごしやすいはずなのに
夏バテのような症状
（食欲不振、疲労感、肩こり頭痛、めまい、等々）
が出る状態で
その原因は冷えと自律神経の乱れ
なのだそうです。
私の体調不良も秋バテ？！
色々対策を調べてみたところ、
朝、白湯を飲む
温かいものをとる
お風呂でしっかり身体をあたためる
軽い運動をする
身体を冷やさないような服装をする
（“首”のつくところを温かく、夏の格好をしないなど）
など、ちょっとの工夫で出来そうなものばかり。
皆さんもお子さんも含め
少し注意してみてはいかがでしょうか？
私は冷え対策はしっかりしていたつもりでしたが、
運動不足かも？
と早速自宅で少しエクササイズをしています♪
対策を調べていてショックだったのは
秋の果物●はＮＧ？！
夜のお楽しみ●●●と●●●●●●の組み合わせはＮＧ！
ということでした。
さて、皆さん、分かりますか？
答えはまた次回！
あ、やる気がわかないのは
秋バテでなくて、
ブロックがあるのかもしれませんよ～
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やる気がわかない原因は他にあるかもしれません
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心のブロック解除１つと潜在意識の人種判定も
ご体験いただけますよ♪
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