イライラの解消にはこれ！

【イライラの解消にはこれ！】

片手に軽くふれるだけ ３分で１個
心のブロック解除で
働くママの自分メンテナンスを実現します

マインドブロックバスターの
中川讃風（さんぷう）です。

 

マインドブロックバスターお試し会in新宿

次回は
８月２５日（火）　１３：００～

９月３日（木） １０：００～

９月９日（水）１３：００～

詳細はこちらをクリック>>こちら

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こんにちは！

マインドブロックバスターのさんぷうです。
 
夏休みなどで
自分自身に疲れがたまってくると
いつもはどうにかバランスを保っている
家事分担などのイライラ、
湧き上がってきませんか？

少し前に見たTVで
イライラの特集をしていたのが
皆さんの参考になるかもと思ったので
前回に続きご紹介しますね。

イライラの原因は⚫️⚫️だった！




番組ではお互いイライラしあってケンカばかりのご夫婦の姿が。

「夫は何もしない」
「妻に責められている」

 お互いがお互いのイライラのきっかけだというご夫婦に
番組内で提案していた方法は・・・

「許せる」「許せない」の中間点を探すこと


例えば
奥様が考えたご自身の「べき」の中間点は・・・

「頭を使ってスマートにやるべき」
　→やる姿勢を見せる

「話しかけたら無視すべきではない」
　→目線を向ける

「はぁ～？という言い方はするべきではない」
　→語尾を上げない

 


きっとこの中間点は
同じ「べき」を持っていても人それぞれですよね。

正解はないのだと思います。

ここを持つだけで、相手との妥協点が見えて来やすくなりそうですね！


あとは

怒りの感情をイメージ化して
ゴミ箱に捨てる

っていうのもありました。

お試しくださいね♪


ところで、旦那さんのイライラはどうなったの？
というところはまた次回。


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え～、私そんな「べき」を押し付けたりしてないよ？
もしくは「分かってるんだけど・・・・」

という方、

気づいてる「べき」も、気づいてない「べき」も
手っ取り早く、手放す方法がありますよ！


こちらで心のブロック解除１つと潜在意識の人種判定も
ご体験いただけますよ♪

働くママの自分メンテナンス法
「セラピーお悩み解決サロン」
次回は

８月２５日（火）１３：００～

９月３日（木） １０：００～

９月９日（水）１３：００～

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