どうも
こんにちは。
叶千雅(ともちみやび)です。
今でこそセラピストとして
たくさんの方にセッションさせて
いただいている私ですが
過去に何度も
書いてきている通り
私自身元々
長年精神科通いしていた
超絶メンヘラでした。
今でこそ
いつでもどこでも
寝れちゃう私ですが
当時の私は
睡眠薬がないと
全く眠れず
薬断ちしたくて
無理やり飲まなかった時でさえ
2週間近く全く眠れず
そのせいで発熱
体調不良のおかげで
3時間眠れた程度。
その後は薬断ちは諦めて
お薬で睡眠コントロール
行っていました。
因みに薬は
徐々に減薬・・・ではなく
ある日突然
もう薬飲まなくても
眠れるんじゃないか
って思って
試して以来
一切飲んでいません。
精神科も
自己判断で
通うのを辞めました。
(あくまで私の場合なので
おすすめはしません。)
そんな状態からの今。
自分の心の問題を
解決したくて
セラピストになったのが
約6年前。
そこから生活が変わり
正社員として働き
国家資格も取ることができた。
職場の人間関係もよく
職場では自分の良さも
発揮できている。
お休みの日には
自分の好きな事を
副業にして
収入にも
繋がっている。
なんだかんだ
毎日楽しく
働いてる。
月に数回は
マッサージに通い
欲しいものも買えて
旅行にも行けてる。
きっと一般的には
恵まれた環境。
こんな生活を
約6年しています。
本当に普通の生活。
何なら職場の人からは
うらやましがられる事も
多々あるくらいの生活。
でもね自分的には
正直物足りないし
面白味はかなり減った。
『こんな生活が
したかった訳では
無いんだけどな～。』
そんな風に
思うことも多々。。。
でもね、今思えば
自分の今の生活って
メンヘラ時代に
私が望んでいた
普通の生活なんです。
でももう
経験できたし
今の生活を
これからも続けたいとは
思わないので
初心に返って
『自分はどうしたいか？』
を考えてみることにしました。
そして出てきた
自分の望みに向かって
進んで行こうって
決めた途端に
自分の世界を
広げてくれるような
新しい出会いがありました！！！
もうね
びっくりするくらい
私の世界
広がりまくり
これからの
自分の変化が
楽しみです☺
普通に生活してると
それが当たり前になって
自分の望みを
見失いがちですが
本当の自分はどうしたい？
今の生活は
自分が望んでいたもの？？
って考える時間も
必要だなって
改めて感じた
今日この頃でした。。。
ぜひ皆さんも
試してみてくださいね♪
そして今が
自分の望んでいたものでは
無かったとしたら？？？
望む未来に
向かうための
ブロックを外して
改めて自分の望む未来を
設定する。
ぜひやってみてくださいね。
自分じゃ無理。
よくわからない。
そんな方は
ぜひ一度
私に会いに
来てくださいね♪
