片手に軽く触れるだけ
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター
インストラクター
叶千雅(ともちみやび)です。
今回は
先日の自分の事を
好きになれない方へ・・・
の記事の続き記事です。
自分の事を
好きになるために
とっても簡単な
たった1つの方法は・・・？
自分で自分を
認めてあげる
これだけです。
でも好きになれないのに
認めるなんて無理！！！
と思いますよね？？？
説明します。
ここでいう認めるとは
できるできないではなく
これはこれでOK
という意味です。
今は自分の理想とする自分
ではないのかもしれません。
それでも
毎日ちゃんと起きて
息をして
お仕事をしたり
家事をしたり
毎日一生懸命
生きています！！！
なんなら
自分を好きになれないのに
そんな自分と
毎日毎日24時間365日
過ごしています。。。
好きじゃない人と
一緒にいる事って
めちゃくちゃ苦痛ですよね？？？
それなのに
毎日好きじゃない自分と
一緒に生きています。。。
それって
十分素晴らしい事だし
十分頑張ってる事なんです。。。
例え何かにチャレンジして
失敗したとしても
チャレンジしただけで
十分価値はあるし
仮にチャレンジしなくても
それを自分で
実行した。
それって
本当に
素晴らしいことなんです！！！
でもに
世の中には
色々な人がいますから
それに対して
周りに何かを
言われることも
あると思います。
怒られるかもしれません。
でもそんなのは
受け取らなくていいんです！
人には人の
価値観があって
自分には自分の
価値観がある。。。
その場では
「はいはい」と
聞いてるふりだけして
「今日のランチは
何食べようかな～」って
考えてたらいいんですｗｗｗ
これね確かに
最初はめちゃくちゃ
難しいと思います。
私もそうでしたので
難しさはよくわかります。。。
ですが意識して
どんな自分も受け入れる。
人からのジャッジは
徹底的に受け取らない。
ようにしているうちに
それが当たり前に
変わってきます。
人間は
1人で産まれて
1人で死んでいきます。
生涯自分と一緒にいるのも
自分だけなんです。。。
だからこそ
自分だけは
何があっても
自分の味方でいる！
例えば
これを対他人で表すと
生涯のパートナーを
選ぶなら
何をしても否定しかしない人と
何をしても肯定してくれる人。
どちらの人と
一緒にいたいですか？？？
ということです。
自分が自分の味方でいると
無意識のうちに
本当の自分が
自分に心を
開いてくれるようになります。
それだけで
めちゃくちゃ生きやすい人生に
変わっちゃうんです！！！
とっても単純で
とっても簡単な事ですが
なかなかできなかったり
つい忘れがちだったり
しちゃうものです。。。
そんな時こそ
ブロック解除です。
無意識を
先に変えてしまうことで
気付いた時には
自分自身の
モノの味方
考え方が180度
変わっています！！！
そんなことできない。
どうやったらいいかわからない。
そんな方は
ぜひ1度
私のセッションを
受けてみてくださいね♪
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