片手に軽く触れるだけ
セッションをさせていただくと
意外と多いのが
『自分の本音が
わかりません。』
という方です。
これ実は
今まで一生懸命
生きてきた方に
多いのですが
人に合わせることが
当たり前になっていて
自分がどうしたいか？
なんて考えたことがないんですね。
自分より人を
優先するのが
当たり前。
そんな心優しい方ほど
自分の本音が
わからなくなってる方
本当に多いんです。。。
今日はそんな方に
読んでいただきたい
記事になります。
まずですね
人間として
生きていく以上
何よりも大切になってくるのが
自分自身との
関わり方
になっていきます。
本当の自分は
右に行きたいのに
みんなが左に行こうって言うから
合わせて左に行く。
本当は違う意見があるけど
波風立てたくないから
言わずに合わせる。
こんな経験
ありますよね？？？
考えてみてくださいね。
産まれてから
死ぬまで
どんな時も
何をするにも
自分と一緒にいるのって
自分だけなんですよね。
それなのに
自分の事を
いつでも後回しにしてたら
すねちゃいますよね？ｗｗ
自分で自分で自分に
愛想尽かしてる状態が
自分で自分が
何がしたいのか
わからない状態なんです。
そんな方に
ぜひ今この瞬間から
やっていただきたいことがあります。
今私はどうしたい？？
という自問自答です。
これはどんなに
些細な事でも
かまいません。
例えば
私今何が飲みたい？
今日のお昼は何が食べたい？
今度のお休みは何がしたい？？
こんな感じです。
食事を摂る。
飲み物を飲む。
休日を過ごす。
これってみんなが
当たり前にしていることですが
意識したことある方って
あまりいないのではないですか？？
例えば
お弁当作るの面倒だから社食でいいや。
安かったからこれでいいや。
もらったからこれでいいや。
休みだけど○○やらなきゃ。
こんな感じで
何となく食べて
何となく飲んで
何となく生活に追われて
過ごしてしまっていませんか？？？
まずはそこから。
毎日、毎回じゃなくても
大丈夫です。
まずは休みの日だけでも。
慣れてきたら
自然とそれができるようになります。
すると
どんな時でも
どんな状況でも
自分の本音が
しっかりわかるようになり
自分の軸ができてきます。
そして
ブレない自分が
出来上がります。
自分自身が
ブレないようになると
人に左右されなくなるので
何をやってもうまくいくし
何をやっても成功するようになります。
そしてこれを
続けていただくだけで
自己肯定感も上がります。
いいことしか
ありませんので
ぜひ試して
見てくださいね♪
そんなこと言われても…
よくわからない。
できる気がしない。
そんな方は
ぜひ1度
私のセッションを
受けてみてくださいね☺
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