3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター®︎
公認インストラクター
irie(アイリー)校のみさこです。
私のおいたちからマインドブロックバスター®︎になるまでを数回に分けてお伝えします😊
【心の闇は常にあった】
私は3人きょうだいの長女で、物心ついた時から
ちゃんとしなくちゃ、がんばらなくちゃ、
とひとりで抱え込み、
言いようのない生き辛さを感じながら
生きてきました。
小学校3年生で分数が始まり
勉強しても、全くわからなかったり、
友達とうまくいかなくなりました。
それから
不登校、保健室登校を経験し
小学生の頃にいじめに遭います。
その後も大学中退まで、
何年か1度に学校に行けなくなったり、
仕事が続かなかったり、
就職してもいじめに遭い
仕事を続けられなかったり……
全ては自分の心が弱くなければ…。
もっと強ければ…。
もっと可愛ければ…。
もっと頭がよければ…。
全部、私が悪いんだ…。
と自分を責めて生きてきました。
自分を責めるのが日常ですから、
心の状態は常に不安定。
人前では、感情を爆発させないように押さえ込み、
人のいないところでは
悲しいこと、
辛いことばかりを
思い出しては泣き喚く。
たくさん裏切られて、
信じられるのは自分だけ。
なのに、その自分も頼りない。
自分に自信が持てない。
自分は生きている価値はない。
毎日のように同じことを考えて
気持ち悪くなる。
人前では
絶対に嫌われたくないので
明るくて、
悩みなんか無いよ
と言わんばかりの表情で過ごす。
恥ずかしながら、これが日常でした。
常に不安や不満を抱えていて、
ついには鬱状態になり、
仕事を休職。
私の人生の中で、
暗黒時代は何度も訪れ、
その度に
猛烈な希死念慮に
襲われていました。
猛烈な希死念慮に
襲われていても、
実行する行動力もないので、
その時その時で、
自分の感情に蓋をしたまま、
やり過ごしていました。
心の闇は年々深く深くなるばかり。
3分で1個心のブロック解除
マインドブロックバスター®︎
公認インストラクター
irie(アイリー)校 みさこ