先日は
セラピストの渡辺江里子さんとホームパーティーの打ち合わせ
身体に良い素材で、作られているプロテイン（国産大豆100%）
を使ったスムージー講座や
アトピーや喘息、花粉症、ダニアレルギーなど
アレルギーのお子さんや大人の方にも
嬉しい情報満載のホームパーティー。
どんな素材を混ぜたら美味しいスムージーになるか
あれこれアイデアを出し合って
レシピは５つ出来上がり。
私もこのプロテインで作ったスムージーを飲むようになって
身体もお肌も腸も
調子が良くなってきたので
レシピが増えて
ますますプロテイン生活が楽しくなりそうです。
美味しく、楽しくが続ける秘訣ですね。
昔チャレンジしたプロテインは一杯でギブアップでしたから…（汗）
一週間後パーティーが楽しみです♡
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