数年のブランクを経て
バレエを再スタートしたのが
ちょうど一年前。
もう、上手くならないんじゃないかな？
大人から始めたから無理かな？
踊りのセンスがないから…
器用なタイプじゃないから…
どうせ、下手くそだし…
なかなか思うように上手くいかない自分に
半ば諦めかけていた時でした。
でも、やっぱり
踊りが大好きで
どうしても辞められなかった。
そして出逢ったのが
今のバレエの先生。
諦めかけていた私の身体を
力でガチガチな私の身体を
丁寧に丁寧に
あったかく
柔らかく
根気強く
ほぐしてくださいました。
力を抜く事で
しなやかに身体を動かせる事を
教えてくださいました。
そして2年振りに
ジャスダンスの舞台に立つ事にした私。
舞台のお稽古で
自分の身体と向き合っていくうちに
自分の身体が変化している事に
気づいたのです。
前よりも可動範囲が広がり
大きく動いてもしっかりと床を踏んで
踊る事が出来るようになっている事
前よりも
自分の身体をコントロールして
より大きく踊れる様になっている事
ジャスのレッスンをしていないのに
前よりもテクニックが上がっている事
そして何よりも
もっと上手くなれる
もっとしなやかに踊れるようになる
と自分を信じられる様になった事
先生の注意に耳を傾け
自分の身体と対話して向き合う事で
身体は素直にこたえてくれる様になった気がします。
踊りは生き方がそのまま出ます。
もちろん、身体にも生き方がそのまま出ます。
自分を受け入れ
先生（相手）を受け入れ
認める事
信じる事
そして、自分を大切にする事
すると不思議
心も身体も柔らかくしなやかに
のびのびとしてきた気がします。
仕事の人間関係も
夫婦関係も
そして子育ても
同じかなと思いますね。
ガチガチ力を入れて頑張るのは
もうおしまい。
今まで肩に力を入れて
ガチガチに頑張ってきましたよね？
でも、上手くいかない事だらけでしたよね？
じゃあ、これからは
ちょっと力を抜いて
ゆっくり、じっくり丁寧に
自分の心と身体を大切に
優しくしてあげてもいいんじゃないかな。
そんな生き方
私と一緒に始めませんか？
さてさて、
もうすぐ本番
あと一踏ん張りです！
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