こんばんは

ブログにあげようかな、と

たくさん桜の写真を撮ってたんですが、

すっかりご無沙汰してしまい

明日からはGW、

すでに季節が移り変わってきてますね

せっかく撮ったから、桜の写真もついでに

少しだけ（笑）

レッスンに復帰して3週間が経ちました

サッカーなどで多いからかハムストリングの

統計しか見当たらないですが、

肉離れの再発率は30.6%の確率で起こり

そのうち復帰後1週間で12.6%、

復帰後2週間で8.1%と復帰直後がほとんどだそう。

ふくらはぎだともう少し確率高そうですね…

復帰して13回目のレッスンでしたが

危険な時期はひとまず過ぎたということか、

昨日は復帰後初めて

最後まで違和感なくレッスンできました

まだまだ調子の波はありそうですが

ぼちぼちやって行こうと思っています

怪我のせいで出れなくなった3月末の舞台、

気持ち的にとても見に行けないと

思っていましたが、行ってきました

思うところはいろいろありましたが

皆さんのがんばりを見て感動したし、

また踊りたいな…って素直に思えたから

気持ちの整理もついてたようです

また新たに目標を決めて、

がんばっていけたらなぁと思います

では