こんばんは
怪我をしてから学校行事と買い物以外
ほとんど家にいた私、
ようやく冬眠状態から覚めました(笑)
マンションのエントランスにもクリスマスツリー
なんか知らないうちに時間だけが過ぎて、
浦島太郎のような気分です
昨日からレッスンへ
そして今日はあちこち筋肉痛
週4以上のレッスンをずっとやってると、
たまにしか筋肉痛にならない感じでしたが
今日は内腿を筆頭にいろんなところが痛い
前より軽い怪我とはいえまだ足は痛いので
リハビリがてらソロソロと動きましたが、
それでこんなに筋肉痛って
休んでる間に本当に身体が怠けてたんだなぁ
とりあえず年末年始のお休みに入るまでに
身体を戻さないと
心配してメールやメッセージ下さった皆様、
ありがとうございます
また、がんばります
では
