Saipan③

一週間目のサイパンはあっという間に終わった

毎日プレーニングコンディションだったから、今年はマジで最高！！

日曜日・月曜日はめちゃくちゃいい風が吹いてたから、7.6でちょっとキツいぐらい

いい練習がたくさん出来た

月曜日の夜500gのステーキを食った

火曜日は天気があまり良くなかったから、ステーキを消化するために散歩したり、パドボしたり、泳いだりした

風はちょっとあったけど、一日リラックスした

昨日はまた7.6でイケるの風が吹いてたけど・・・

朝起きたら、足がすごいはれて、痛くて、全然歩けなかった

ばい菌が入ってるよ！！と言われた

抗生物質＆痛み止めをもらって、すぐ飲んだ

だいたい三日間で治るから、しばらく休まなきゃ

一番辛いのは薬を飲んでる間にお酒は飲めない

今日、風があまりなかったからチャリでJoeten Superstoreに行った

楽しかったけどB型女３人と買い物するとウィンドより疲れる

サイパン ②

昨日のサイパンの風はまたイマイチ

8.4でちょろちょろプレーニング

雨も時々降ってたから、ちょっと涼しかった。と言っても、海パン＆ラッシュは全然OKって感じ

昨日は木曜日だったから、屋台でチャモロ料理を食べた

$5～6でお腹いっぱいになるってすごい

その後はB子＆HちゃんとJonny's Barで軽く飲んでた

今日の風は結構よかった

また8.4だったけど、昨日・一昨日よりちゃんと気持ちよくプレーニング出来た

メンバーも７点台で走れたし、楽しい一日だった

今日はGPSをして、B子＆Tールさんに教えてもらったことを試して、いいスピードを出せた

では、これからハイアットのバイキングでガッツリ食べる＆飲む

Saipan

月曜日に無事に着いた～

やっぱりサイパンはいいところだ

今回のオーバーチャージは結構厳しかったけど、強いB子姉さんのおかげで上手く出来た

1セットで$150だった

さて、昨日はいい風が吹いてて、7.6で出た。たまにすごいブローでオーバーだったけど、ちょっとアンダー気味だった・・・

8.4の方がよかったな～

今日は風向きが少し悪かったけど、8.4でアンダーだった・・・

バスぅ、アンダーで走れないのはフォームが良くないからだよ！とB子に言われた

で、良いアドバイスを教えてもらった

明日やってみよう

いや～サイパンはホントにいいところだね