まぞっこふみちゃんです。
ご訪問ありがとうございます。
ただいまー
東京3日間SAS（セルフアウェアネススキル）レベル1トレーナーコースから帰ってきました。
あとひとつ宿題をこなし・・
SASレベル１を教える講師となります。(^^)/
キャラクトロジー心理学とSASレベル1をお伝え広めること、
SASプラクティショナーとして心理セッションすること、
を通して、癒しや気づきを提供していきます。
3日間、深く。豊かで。充実した。穏やかな。在りのままの。静かな。拡がる。時間でした。
いやいや、突き付けられた？(^-^;状況的にはとっても切迫した(￣▽￣;)焦らんばかりの繰り返しでした、、、(^-^;大汗
その中で、あーーー楽しかった。
っと思えたわたしは、かなりリジットディフェンスから解放されたんだなあ、っとしみじみしました。
楽々ちんでいられる自分が新鮮で、ほっとしたり、つっこんだり笑
がちがちに固めるのではなくて、思考に振り回されず、穏やかでいられるということは、
こんなに楽なことだったのかーーー（ああぁぁぁ、、、もっと早く知りたかった、、←リジット？笑）
人は本当に頭の中のイメージの中で、
わたしはこんな人。
と決めつけて、自分に制限をかけているんだなあ、と今の私にはわかります。
子どもの頃から、家族や周りの人や友達や先生やメディアの言葉や体験、出来事の中で
思いこんだり、誤解したり、植え付けられたり、
自分が自分に、かけてきた大多数のイメージや制限、ジャッジを取り外していったとき、
そこにはいったい、どんなわたしがいるのでしょう。
以前のわたしは、知識を得ることが好きでもありましたが、
誰かの為に、誰かの役に立つのなら、と多くのことを学んでいたように思います。
もちろん今もそれらもありますが、
その前に、一番に、まだ見ぬ、知らぬ自分に出逢える瞬間を思いわくわくしながら、学び続ける、
が加わったように思います。
わたしが本来のわたし自身に出逢ってゆくのと同じように、
あなたもまたまだ今は想像もつかないあなた自身に出逢ってゆく可能性がありますね。
可能性の扉は、いつもいつも全ての方の目の前にあります。ね！
あきらめてるし。どうせ・・・。○○できない。だって・・・。そんなこと言っても・・・
○○だから、○○すべきだから、
人生なんてこんなもの・・・
そんな頭の中のつぶやきが、自分の持つイメージが、ぜんぶぜんぶ、ぜんぶぜんぶ、偽物だったとしたら？
あなたは、どんな人生を歩みたいですか。どんな自分で在りたいですか。
そう言われても、以前のわたしは別に今のままで十分だし大丈夫。と思ってました。（←リジット(^-^;）
魔法のように、夢のように、朝目覚めたら劇的に別人のようになることとはちょっと違います。
でも、目の前の扉を開き続けていたら、
あーーーーーこれが欲しかった。知りたかった。感じたかった。
そんあ自分の心が欲しかったものが手に入る瞬間が劇的に、夢のように、訪れることを、
今のわたしは知りました。
あぁ、そうだったのか、、、そういうことだったのか、、、
深く深く腑に落ちる瞬間に過去の傷みが癒されてゆき、
まだ見ぬわたしがひょこりと顔を出し始める瞬間が、今はとても嬉しくわくわくします。
自分を癒し続けながら、自分の提供できることを通して、
向きあう方が自分自身に出逢ってゆく瞬間にいられたら嬉しいです。
それぞれが自分らしい未来を創造するその世界に共にいられたら嬉しいです。
